Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Franco Columbu
| Franco Columbu | ||
| ||
| Deadlift, bar is bending | ||
| Algemene informatie | ||
| Land |  Verenigde Staten
| |
Franco Columbu (Ollolai, 7 augustus 1941 – 30 augustus 2019) was een Italiaans-Amerikaans chiropractor, acteur en voormalig professioneel bodybuilder, powerlifter, auteur, voedingsdeskundige, Sterkste Man en bokser.
Hij was als trainingspartner van Arnold Schwarzenegger een van de eerste professionele bodybuilders. Verder was hij de winnaar van de titel Mr Olympia in 1976 en 1981.
Na een start van zijn sportcarrière als bokser, waarin hij onder andere amateurkampioen van Italië werd ging hij verder met powerlifting en later als bodybuilder. Op een gegeven moment werd hij gezien als de sterkste man ter wereld en was houder van een aantal wereldrecords in de disciplines powerlifting en gewichtheffen, terwijl hij slechts 165 cm lang was en in die tijd rond de 89 kg woog. Columbu was sterker dan bodybuilders als Arnold Schwarzenegger en Lou Ferrigno (The Incredible Hulk), die respectievelijk 22 en 30 cm langer dan Columbu waren. Columbu leerde Schwarzenegger hoe beter en zwaarder te powerliften en Schwarzenegger hielp Columbu met bodybuilding. Columbu won in Europa wedstrijden in alle gewichtsklassen in zowel powerlifting als de olympische sport gewichtheffen, dus ook ver boven zijn eigen lichaamsgewicht en Schwarzenegger won hier en daar ook een wedstrijd, mede door de technieken en trainingen samen met Columbu. Schwarzenegger beschouwt Franco als de sterkste man ooit, voor het postuur van Franco Columbu. Op het bekende Gold beach in de Verenigde Staten waren alleen wat standaard fitnessapparaten en wat gewichten. Toen zei Schwarzenegger "hoe moeten we hier onze buikspieren trainen?". Er stond een lange rekstok en Columbu ging er aan hangen en liet zich naar beneden glijden tot hij met zijn voeten bleef hangen aan de stang. Niemand kon hem dat nadoen. Toen deed hij ook nog 3x 15 reps (herhalingen) door zijn hoofd naar zijn buik te bewegen (een soort hangende sit-up), nooit eerder vertoond in die tijd, jaren '60 en '70. In een interview in 2018, waar Columbu ook bij was, noemde Schwarzenegger (als grapje) hem een 'aap'. Dat was nog niet eens zo'n slechte woordkeuze want Columbu kon capriolen uithalen die anderen hem niet nadeden, maar apen wel. Dat bodybuilders ook slim kunnen zijn, bewees Columbu door de opleiding van chiropractor te volgen, die in de Verenigde Staten en Canada even zwaar is als de opleiding tot een gespecialiseerde arts. Ook schaakten Schwarzenegger en Columbu al vanaf dat ze elkaar kort konden regelmatig met elkaar tot in 2019, het laatste levensjaar van Columbu. Beiden gaven diverse boeken uit, vooral over bodybuilding.
Dr. Franco Columbu, master of Chiropractic (chiropractor), vitamine-, voedings- en bewegingsdeskundige, had ondanks zijn enorme kracht en sportervaring, lichamelijk wat minder aanleg voor bodybuilding. Terwijl andere bodybuilders op strand lagen verdiepte Franco zich in zijn voeding om zo de juiste proporties te krijgen. De kracht had hij al, echter was hij erg klein en had hij ondanks zijn kracht een (in verhouding tot andere bodybuilders) geringe spierontwikkeling (massa) bij sommige spiergroepen en waren de proporties (de verhoudingen tussen spiergroepen) niet optimaal. Door zijn enorme doorzettingsvermogen en kennis heeft hij het toch voor elkaar gekregen vele bodybuildingtitels in de wacht te slepen.
Arnold Schwarzenegger kwam hij tegen in München in 1965, waar hij beste vrienden mee werd, mede omdat beiden uit Europa kwamen en hij kwam ook tegen hem uit in meerdere internationale bodybuildingwedstrijden. In de Mr. Olympia wedstrijden kwam Columbu uit in de klasse onder 200 lb (90.7 kg), waar Schwarzenegger deelnam in de klasse boven 200 lb. Omdat ze allebei outsiders waren hield de vriendschap ook stand in de Verenigde Staten, waar ze vaak samen met elkaar trainden.
Hij speelde met Schwarzenegger in Pumping Iron en had kleine rolletjes in Conan the Barbarian, The Terminator, The Running Man. Een hoofdrol speelde hij in zijn eigen film Berretta's Island.
Erelijst
Bodybuilding
- 1968: NABBA Mr Universe (Most Muscular)
- 1969: IFBB Mr Europe (Medium)
- 1969: NABBA Mr Universe (Most Muscular)
- 1969: NABBA Mr Universe (Short)
- 1969: IFBB Mr Universe (Short)
- 1970: IFBB Mr Europe (Short & Overall)
- 1970: AAU Mr World (Pro Short)
- 1970: IFBB Mr World (Short)
- 1970: IFBB Mr Universe (Short & Overall)
- 1971: IFBB Mr World (Short & Overall)
- 1974: Mr Olympia (Lightweight)
- 1975: Mr Olympia (Lightweight)
- 1976: Mr Olympia (Lightweight & Overall)
- 1981: Mr Olympia
Powerlifting
- Kampioen van Italië
- Kampioen van Duitsland
- Kampioen van Europa
Wereldrecords powerlifting
- Bankdrukken 238 kg (dit is te vergelijken met wat Sterkste Mannen die nu (2013) bijna 2x zo groot zijn dan Columbu toen was, nu bankdrukken)
- Squat 297 kg
- Deadlift 340 kg
Trivia
Sterkste man van de Wereld
- 1977 Sterkste Man van de Wereld , 5e plaats
Hoewel Columbu 1e stond, kreeg hij een ernstige blessure aan zijn knie, doordat hij in een gat stapte tijdens een koelkastenrace, waarbij koelkasten van ruim 130 kg verplaatst moesten worden, waardoor hij 5e werd, omdat hij dit laatste onderdeel de minste punten haalde. Columbu stond aan kop en was in tegenstelling tot zijn tegenstanders de enige die lichter was dan 100 kg en kleiner dan 1.70m. Hij had 3 jaar nodig om weer te kunnen lopen, terwijl sommige doktoren in de Verenigde Staten (na een operatie van ruim 6 uur) het onmogelijk achtten dat hij ooit nog zou kunnen lopen met zijn ontwrichte knie. Het ongeluk was op de nationale televisie te zien in de Verenigde Staten en het moment van het ongeluk werd een aantal malen herhaald. Columbu kreeg na een proces[1] (US) $1.000.000,00 schadevergoeding voor deze blessure.
Rambo: First Blood Part II
- Columbu trainde Sylvester Stallone voor de film Rambo: First Blood Part II uit 1985.
Literatuur
- Franco Columbu gaf diverse boeken over bodybuilding en voeding uit. Het bekendste is:
- Dr. Franco Columbu's bodybuilding handboek (1983), met inleiding door Arnold Schwarzenegger (sinds het overlijden van Columbu steeg de prijs van dit (tweedehands) boek van ca. 30 euro naar ongeveer 100 euro[2]
Overlijden
Columbu overleed op 30 augustus 2019 na een zwempartij waar hij onwel werd. Hij verdronk niet, maar overleed toch in het ziekenhuis. De precieze doodsoorzaak is (hier) niet bekend. Hij werd 78 jaar. Columbu was een allround topsporter tot zijn dood, de doodsoorzaak is geen gebrek aan ervaring of mentale of fysieke conditie.
Externe link
Franco Columbu in de Internet Movie Database (en)
Bronnen, noten en/of referenties
|