Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Herbert M. Shelton
Herbert McGolfin Shelton (Wylie, Texas, 6 oktober 1895 – Bexar County, Texas, 1 januari 1985) was een Amerikaanse natuurgeneeskundige en gezondheidsopvoeder, vegetariër en voorstander van elementaire en rauwe voedseldiëten en therapeutisch vasten als een middel tot zelfgenezing. Hij werd in 1956 door de American Vegetarian Party voorgedragen om zich kandidaat te stellen voor het presidentschap van de Verenigde Staten.
Leven
Shelton werd geboren op 6 oktober 1895 in Wylie, Texas als zoon van Thomas Mitchell Shelton en Mary Frances Gutherie Shelton, die toegewijde christenen waren. Als kind was hij al geïnteresseerd in dieren. Hj vond het vooral interessant het gedrag van zieke dieren te vergelijken met de gewoonten van gezonde dieren. Hij was er vooral door geïntrigeerd hoe zieke boerderijdieren gingen vasten. Vasten zou later een essentieel kenmerk worden in Shelton’s benadering van gezond leven. Hij zou tijdens zijn leven meer dan 30.000 vastende mensen begeleiden en had dus ruim de gelegenheid om de effecten van vasten op mensen te bestuderen.
Shelton bezocht Bernarr Macfadden’s College of Physcultopathy in Chicago (Physcult was een afkorting van ’physical cultivation’, lichamelijke ontwikkeling) en liep stage in Milo Crane’s Sanatorium in Elmhurst, Illinois. Hij ging ook naar het Lindlahr College of Natural Therapeutics voor post-graduate werk en diende in de sanatoria van dr. Henry Lindlahr (Elmhurst, Illinois) en dr. Charles O. Sahler (Kingston, New York). Later vervolgde Shelton zijn postdoctorale opleiding aan het Peerless College of Chiropractic in Illinois en liep hij stage aan de Crandall Health School in Pennsylvania. Om zijn opleiding te fincancieren gaf hij avondlessen in diëtiek.
In 1921 trouwde hij met Ida Pape. Hij studeerde aan de American School of Chiropractic, en gradueerde in 1922 aan de American School of Naturopathy van Benedict Lust met een doctoraat in Naturopathic Medicine.
Hij was wat ontgoocheld over zijn opleiding die gekenmerkt werd door „eindeloze onenigheid daarover, welke behandeling van belang was”.[1]
Een tijdlang was hij een regelmatige bijdrager aan Benedict Lusts tijdschrift Naturopath, maar uiteindelijk begon hij kritiek te leveren aan een aantal van de fundamentleggers van de naturopathie, zoals Kneipp, waarna de wegen van Lust en Shelton zich scheidden.
Hij was een voorvechter van ideeën uit de ’Natural Hygiene Movement’, een geneeskundige richting die pleit voor zelfgenezing door het gebruik van onder andere rauwe voeding en vasten, in 1832 opgericht door dr. Isaac Jennings en Sylvester Graham. In 1922 publiceerde Shelton zelf zijn eerste boek, Fundamentals of Nature Cure. Omdat hij het belang inzag van de Hygiënische Beweging veranderde hij de titel van dit eerste boek in An Introduction to Natural Hygiene. Zo werd hij een grondlegger van de moderne tak van de ’Natural Hygiene’, ook bekend als orthopathie.
Volgens Shelton wordt het voedsel door koken gedenatureerd. Hij stelde dat een gezond lichaam het vermogen heeft om zichzelf te herstellen van ziekte zonder medische interventie.
Shelton was ook een voorstander van het apart gebruiken van verschillende soorten voedingsstoffen. Hij onderscheidde ’eiwit’-voedingsmiddelen, dat wil zeggen dat ze aanzienlijke hoeveelheden eiwitten/proteïnen bevatten, zoals noten; en adviseerde om deze eiwitrijke voedingsmiddelen niet te consumeren samen met suikerhoudende voedingsmiddelen zoals fruit of zetmeelrijk voedsel. Hij deelde ook fruit in in verschillende categorieën, die men niet samen zou mogen eten. Meloen zou altijd apart gegeten moeten worden.
Shelton hield in zijn visie over voeding ook rekening met de verteringstijd: hij gaf bijvoorbeeld de aanbeveling om na een fruitmaaltijd minstens twee uur te wachten voordat men proteïnen, zetmeelrijke voedingsmiddelen of groenten zou consumeren.
Hij adviseerde om zuivelproducten indien mogelijk te vermijden. Indien men toch zuivel moet nuttigen, dan apart van alle andere voedingsgroepen.
Hoewel hij zwaar bekritiseerd werd door zijn tijdgenoten omdat hij vasten belangrijker vond dan een gebruikelijke medische behandeling, werd zijn werk een vroege invloed voor de raw food beweging.
Shelton werd in 1917 als pacifist in de gevangenis gegooid omdat hij zich midden in de Eerste Wereldoorlog in het openbaar uitsprak tegen de militaire dienstplicht.
Tegen 1972 was hij bedlegerig als gevolg van een hersen- en spierziekte, waarschijnlijk de ziekte van Parkinson. Hij leidde een school in San Antonio, Texas, zelfs toen hij al bedlegerig was. Tegen het einde van zijn leven dicteerde hij fluisterend nog boeken. Hij overleed 13 jaar later, in 1985. De vele pogingen die hij ondernam om zijn gezondheidstoestand te verbeteren, hadden geen succes.
Hij ligt begraven op de begraafplaats Chapel Hill Memorial Gardens in Converse, Bexar County, Texas.
Invloed
Sommige van zijn boeken, zoals Fasting en Food Combinations, zijn klassiekers geworden in de natuurgeneeskunde. Zijn boek The Science and the Fine Art of Fasting had een grote invloed op Mahatma Gandhi. Gandhi raadpleegde het boek voor hij in het openbaar ging vasten als vreedzaam verzet tegen de Britse regering.
Werken
- An Introduction to Natural Hygiene
- Colds (Acute Coryza) and Related Subjects
- Facts About Fasting, 1977
- Fasting Can Save Your Life, Natural Hygiene Press, Chicago, Illinois, 1964. ISBN 0-914532-00-6
- Fasting for Renewal of Life, 1995
- The Hygienic System (verschillende delen)
- Food and Feeding ISBN 0-7661-4590-5 heruitgave jan. 2003.
- Food Combining Made Easy, Dr. Shelton’s Health School, San Antonio, Texas, 1951. ISBN 978-1-61427-453-7 online in archive.org
- (coauteur), Getting Well. Health Research. UPC/ ISBN 0-7873-0778-5 (June 1993).
- Health for All. (Jan. 1996)
- Health for the Millions.
- Human Beauty: Its Culture and Hygiene (1039 p.)
- Human Life: Its Philosophy and Laws: An Exposition of the Principles and Practices of Orthopathy. ISBN 1564597148
- History of Natural Hygiene and Principles of Natural Hygiene – Bevat de zienswijzen van de artsen Jennings, Graham, Trall en Tilden. (Jan. 1996).
- Hygienic Review. (Sep 1996).
- The Liver and Its Complaints. (Sep. 1996).
- Living Life to Live It Longer.
- Natural Hygiene: Man’s Pristine Way of Life. Library of New Atlantis, Incorporated UPC/ ISBN 1-57179-407-7 (Feb. 2003).
- Natural Hygiene: The Pristine Way of Life (1994).
- (coauteur met Willard, Jo / Oswald, Jean A.), The Original Natural Hygiene Weight Loss Diet Book, Keats Publishing, Inc. New Canaan, Connecticut, 1986, ISBN 0-87983-376-9
- Orthobionomics: Hygienic System. (Sep. 1996).
- Rubies in the Sand
- The Science and Fine Art of Fasting.
- The Science and Fine Art of Food and Nutrition. (1996).
- The Science and Fine Art of Natural Hygiene (420 p.)
- Superior Nutrition (197 p.)
- Syphilis: The Werewolf of Medicine.
- Vaccine and Serum Evils. (Sep. 1996).
- (coauteur) The Virgin Birth: The Famous Debate Between Herbert M. Shelton and George R. Clements. Health Research. ISBN 0-7873-1173-1 (Jan. 1998).
Biografie
- Jean A. Oswald, Yours for Health: The Life and Times of Herbert M. Shelton, Franklin Books, Franklin, Wisconsin 1989, ISBN 0-9620490-0-X
Verwijzingen
- º Friedhelm Kirchfeld, Wade Boyle, Nature Doctors, Pioneers in Naturopathic Medicine, Portland, Oregon, 1994, ISBN 0-9623518-5-7 p. 159, met verwijzing naar Oswald, 1989, p. 25.
Webinks
- Graf van Herbert M. Shelton op findagrave.com
Hulp genealogie en geschiedenis (Nederland) • Deepl vertaler • Schrijfassistent VRT • ChatGPT (Opgepast! Altijd verifiëren!) • Claude.ai (Opgepast! Altijd verifiëren!) • Copilot (Opgepast! Altijd verifiëren!) • tekst herschrijven met scribbr.io •