Wikisage, de vrije encyclopedie van de tweede generatie en digitaal erfgoed, wenst u prettige feestdagen en een gelukkig 2025

Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.

  • Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
  • Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
rel=nofollow

Uithoudingsvermogen

Uit Wikisage
Naar navigatie springen Naar zoeken springen

Het uithoudingsvermogen is het vermogen om gedurende lange tijd een lichamelijke of geestelijke inspanning te kunnen volhouden. Het begrip wordt ook in verband met het voortbestaan van bepaalde objecten gebruikt.

In de sport

In de meeste sporten wordt de term uithoudingsvermogen geassocieerd met conditionele aspecten en vaak gekwantificeerd, bijvoorbeeld door de tijdsspanne te meten waarbinnen een sporter een bepaald bewegingsintensiteitsniveau kan volhouden.

Een goed voorbeeld is de Coopertest, een snel instrument om iemands basisconditie te bepalen: uit de afstand die iemand loopt in 12 minuten tijd, kan zijn/haar conditiepeil worden afgelezen.

Bij seksualiteit

Met de geslachtsgemeenschap tussen twee mensen komt het ook aan op het uithoudingsvermogen, gezien dat veel energie vergt. Vaak wordt dan ook een minder goed (volhoudend) uithoudingsvermogen minder gewaardeert, of zelfs is het wel een vereiste (norm).

Bij mentale inspanning

In het onderwijs maken leerlingen nogal eens mee dat ze véél huiswerk meekrijgen naar huis, waar er vervolgens ettelijke uren aan het studeren besteedt moet worden, wat mentaal gezien ook op het uithoudingsvermogen aan komt. Iemand kan (plotseling) ook in een situatie terecht komen waarbij (langdurig) veel stress komt kijken, wat naar mate het langer duurt een aanslag (figuurlijk) is op het uithoudingsvermogen.