Uitklappen
Wikisage, de vrije encyclopedie van de tweede generatie, is digitaal erfgoed
rel=nofollow

Diepteoefening

Uit Wikisage
Naar navigatie springen Naar zoeken springen

Een diepteoefening is een oefening waarbij een persoon toegang krijgt tot het onbewuste deel van het brein.

Een diepteoefening laat toe om autonome functies van het lichaam en brein te beïnvloeden en om overtuigingen in het onbewuste brein bij te stellen. Op die wijze kunnen belemmerende overtuigingen worden omgezet in behulpzame overtuigingen[1]. Diepteoefeningen bestaan sedert eeuwen (onder meer in de Maya cultuur) en worden toegepast in trainingen die de gevolgen van stress (zoals burn-out, chronische vermoeidheid en tal van andere gevolgen) helpen voorkomen.[2]

Bronvermelding

Bronnen, noten en/of referenties:

  1. º Schultz, R., Refreshing Beliefs. A Guide to Changing Your Life Through the Power of Your Subconscious Mind (2016)
  2. º Bruce H. Lipton, De biologie van de overtuiging (2005)
rel=nofollow
rel=nofollow
rel=nofollow