Uitklappen
Wikisage, de vrije encyclopedie van de tweede generatie, is digitaal erfgoed
Ai Chi
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
Ai Chi is een vorm van T'ai Chi in het water. Deze sport kan in Nederland bij diverse zwembaden beoefend worden. De beoefenaars van Ai Chi hebben verschillende beweegreden. Je kunt Ai Chi namelijk beoefenen om te ontspannen maar ook als fitness oefeningen gebruiken. Ook kan het beoefenen van Ai Chi fysiotherapeutische klachten verminderen.
Ai Chi kent elementen uit onder andere het Chinese Qigong
[[Categorie:]] [[Categorie:]]