Brontekst bekijken van 400 meter (atletiek)

{{Infobox sport
| naam          = 400 meter
| afbeelding = Osaka07 D5A W400M finish.jpg
| onderschrift = Close finish op de 400 m voor vrouwen tijdens de [[Wereldkampioenschappen atletiek 2007|WK '07 in Osaka]].
| organisatie   = {{BE}}: [[Koninklijke Belgische Atletiekbond|KBAB]]<br/>{{NL}}: [[Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie|Atletiekunie]]<br/>{{SR}}: [[Surinaamse Atletiek Bond|SAB]]<br/>Mondiaal: [[International Association of Athletics Federations|IAAF]]
| start         = 
| categorie     = [[Hardlopen]]
| locatie       = [[Atletiekbaan]]
| olympisch     = 
| paralympisch  = 
| kampioenschappen = [[Belgische kampioenschappen indooratletiek|BK]] / [[Nederlandse kampioenschappen indooratletiek|NK]] / [[Europese kampioenschappen indooratletiek|EK]] / [[Wereldkampioenschappen indooratletiek|WK]] (indoor)<br />[[Belgische kampioenschappen atletiek|BK]] / [[Nederlandse kampioenschappen atletiek|NK]] / [[Europese kampioenschappen atletiek|EK]] / [[Wereldkampioenschappen atletiek|WK]] (outdoor)<br />[[Atletiek op de Olympische Zomerspelen|OS]]<br />[[IAAF Diamond League|Diamond League]]<br />[[IAAF World Challenge|World Challenge]]
| Belgisch kampioen   = '''indoor'''<br/>47,85 [[Florent Mabille]]<br />52,89 [[Naomi Van Den Broeck]]<br/>'''outdoor'''<br/>45,36 [[Alexander Doom]]<br />51,73 [[Naomi Van Den Broeck]]
| Nederlands kampioen = '''indoor'''<br/>45,72 [[Isayah Boers]]<br />49,26 [[Femke Bol]]<br/>'''outdoor'''<br/>45,34 [[Liemarvin Bonevacia]]<br />53,52 [[Hanneke Oosterwegel]]
| wereldkampioen  = '''indoor'''<br/>45,00 [[Jereem Richards]]<br />50,31 [[Shaunae Miller|Shaunae Miller-Uibo]]<br/>'''outdoor'''<br/>44,29 [[Michael Norman]]<br />49,11 [[Shaunae Miller|Shaunae Miller-Uibo]]
| olympisch kampioen  = 43,85 [[Steven Gardiner]]<br />48,36 [[Shaunae Miller|Shaunae Miller-Uibo]]
| Belgisch record   = '''indoor'''<br/>45,90 [[Fons Brydenbach]]<br />51,62 [[Cynthia Bolingo Mbongo]]<br/>'''outdoor'''<br/>44,43 [[Jonathan Borlée]]<br/>50,19 [[Cynthia Bolingo Mbongo]]
| Nederlands record = '''indoor'''<br/>45,48 [[Liemarvin Bonevacia]]<br />49,26 [[Femke Bol]]<br/>'''outdoor'''<br/>44,48 [[Liemarvin Bonevacia]]<br/>49,44 [[Femke Bol]]
| Europees record  = '''indoor'''<br/>45,05 [[Thomas Schönlebe]]<br />49,26 [[Femke Bol]]<br/>'''outdoor'''<br/>44,33 [[Thomas Schönlebe]]<br/>47,60 [[Marita Koch]]
| wereldrecord  = '''indoor'''<br/>44,52 [[Michael Norman]]<br />49,26 [[Femke Bol]]<br/>'''outdoor'''<br/>43,03 [[Wayde van Niekerk]]<br/>47,60 [[Marita Koch]]
| specialisaties  = 
| disciplines  = [[60 meter (atletiek)|60m]]<br/>[[100 meter (atletiek)|100m]]<br/>[[200 meter (atletiek)|200m]]<br/>[[800 meter (atletiek)|800m]]<br/>[[1000 meter (atletiek)|1000m]]<br/>[[1500 meter (atletiek)|1500m]]<br/>[[3000 meter (atletiek)|3000m]]<br/>[[5000 meter (atletiek)|5000m]]<br/>[[10000 meter (atletiek)|10000m]]<br/>[[100 km (atletiek)|100km]]<br/>[[Halve marathon]]<br/>[[Marathon (sport)|Marathon]]<br/>[[4 x 100 meter estafette|4 x 100m]]<br/>[[4 x 200 meter estafette|4 x 200m]]<br/>[[4 x 400 meter estafette|4 x 400m]]<br/>[[4 x 800 meter estafette|4 x 800m]]<br/>[[4 x 1500 meter estafette|4 x 1500m]]<br/>[[Zweedse estafette]]<br/>[[Veldlopen]]
| varianten  = [[Snelwandelen]]<br/>[[Hordelopen]]<br/>[[Triatlon]]<br/>[[Duatlon]]
| portaal2  = Atletiek
| Updated = 20 februari 2023
}}
De '''400 meter''' [[Sprint (atletiek)|sprinten]] is een atletiekonderdeel dat de overgang vormt tussen de sprintonderdelen en de middellange afstanden. Het vindt zijn oorsprong in het 19e-eeuwse [[Engeland]], waar op verschillende universiteiten ([[Harvard-universiteit|Harvard]], [[Cambridge (Engeland)|Cambridge]] e.a.) een ronde van 440 [[yard]]s werd gelopen. Dit komt overeen met 402,2 meter. Naarmate atletiek ook aan populariteit won op het Europese continent, waar men het metrieke stelsel gebruikte, werd de afstand omgevormd tot 400 m.

== 400 m sprinten ==
De 400 m is, in tegenstelling tot kortere sprints, niet meer op topsnelheid te lopen, hoewel sommige atleten in het eerste deel niet onder doen voor 100 m-sprinters. Op een outdoorbaan wordt de 400 m over een volle ronde gelopen en op een indoorbaan over twee volle rondes. Over het algemeen wordt de eerste 200 m sneller gelopen dan de laatste 200 m. Het verschil in tijd tussen beide wordt het 'verval' genoemd. De 400 m is de langste individuele afstand waarbij gestart wordt vanuit startblokken.

De afstand bestaat net als ieder onderdeel uit een aantal fasen:
* Fase 1 De start
De start vormt bij een 400 m al een minder belangrijk onderdeel dan bij de 100 m of 200 m. Gemiddeld is het reactievermogen 1,5 tot 2 maal zo hoog als bij een 100 m. Echter, onderling bestaan grote verschillen. Veel jonge deelnemers hebben een groot reactievermogen. Het startblok staat een beetje naar binnen ten opzichte van de baan. Hierdoor kan de sprinter eerst een klein stukje rechtuit sprinten om vervolgens aan de bocht te beginnen.

* Fase 2 De eerste bocht
Na de start versnelt de sprinter in de bocht. Naarmate de snelheid toeneemt, neemt ook de centrifugale kracht toe, de kracht die de sprinter naar buiten duwt. Om dit te compenseren gaat de sprinter naar binnen hangen. Wanneer men onder de juiste hoek sprint kan men daar zelfs gebruik van maken.

* Fase 3 Het eerste rechte stuk
Op het eerste rechte stuk is de atleet op de hoogste snelheid gedurende de 400 m. Doorkomsttijden op de 200 m verschillen bij topsprinters tussen 20,5 en 21,5 seconden. Bij vrouwelijke topsprinters 22,5 en 23,5 seconden.

* Fase 4 Tweede bocht
Na 200 m begint de sprinter langzaam snelheid te verliezen en beginnen de spieren [[melkzuur]] uit te scheiden als gevolg van de zware inspanning. Dit proces heet verzuring. Het is deels genetisch bepaald of de sprinter veel of weinig snelheid verliest door het verzuren. Afhankelijk van de atleet en omstandigheden begint de merkbare verzuring tussen 200 en 300 meter. Atleten / Atletes omschrijven dit alsof ze 'tegen een muur lopen'. Het wordt ook wel 'de beer' genoemd en is vergelijkbaar met de prestatievermindering op de [[marathon (sport)|marathon]] rond de 35&nbsp;km.

* Fase 5 Laatste stuk
Nadat de atleet de bocht uitkomt, kan deze niet meer geheel soepel lopen door de opkomende verzuring en is het een mentaal gevecht om de finish te halen. Er wordt gefinisht tussen 43 en 45 seconden bij de mannen en tussen 47,5 en 50 seconden bij de vrouwen.

== Top tien aller tijden ==
=== Mannen wereldwijd ===
{| class="wikitable"
! Rang !! Tijd !! Atleet !! Land !! Datum !! Plaats
|-
! 1.
| '''43,03''' || [[Wayde van Niekerk]] || {{ZA}} || [[14 augustus]] [[2016]] || [[Rio de Janeiro (stad)|Rio de Janeiro]]
|-
! 2.
| '''43,18''' || [[Michael Johnson]] || {{US}} || [[26 augustus]] [[1999]] || [[Sevilla (stad)|Sevilla]]
|-
! 3.
| '''43,29''' || [[Butch Reynolds]] || {{US}} || [[17 augustus]] [[1988]] || [[Zürich (stad)|Zürich]]
|-
! 4.
| '''43,45''' || [[Jeremy Wariner]] || {{US}} || [[31 augustus]] [[2007]] || [[Osaka (stad)|Osaka]]
|-
! 4.
| '''43,45''' || [[Michael Norman]] || {{US}} || [[20 april]] [[2019]] || [[Torrance (Californië)|Torrance]]
|-
! 6.
| '''43,48''' || [[Steven Gardiner]] || {{BS}} || [[4 oktober]] [[2019]] || [[Doha]]
|-
! 7.
| '''43,50''' || [[Quincy Watts]] || {{US}} || [[5 augustus]] [[1992]] || [[Barcelona (Spanje)|Barcelona]]
|-
! 8.
| '''43,64''' || [[Fred Kerley]] || {{US}} || [[27 juni]] [[2019]] || [[Des Moines (Iowa)|Des Moines]]
|-
! 9.
| '''43,65''' || [[LaShawn Merritt]] || {{US}} || [[26 augustus]] [[2015]] || [[Peking]]
|-
! 10.
| '''43,70''' || [[Champion Allison]] || {{US}} || [[25 juni]] [[2022]] || [[Eugene (Oregon)|Eugene]]
|}
Bijgewerkt: 2 augustus 2022

=== Vrouwen wereldwijd ===
{| class="wikitable"
! Rang !! Tijd !! Atleet !! Land !! Datum !! Plaats
|-
! 1.
| '''47,60''' || [[Marita Koch]] || {{DDDE}} || [[6 oktober]] [[1985]] || [[Canberra]]
|-
! 2.
| '''47,99''' || [[Jarmila Kratochvílová]] || {{CSHH}} || [[10 augustus]] [[1983]] || [[Helsinki]]
|-
! 3.
| '''48,14''' || [[Salwa Eid Naser]] || {{BH}}|| [[3 oktober]] [[2019]] || [[Doha]]
|-
! 4.
| '''48,25''' || [[Marie-José Pérec]] || {{FR}}|| [[29 juli]] [[1996]] || [[Atlanta]]
|-
! 5.
| '''48,27''' || [[Olga Bryzgina|Olga Vladykina-Bryzgina]] || {{SU}} || [[6 oktober]] [[1985]] || [[Canberra]]
|-
! 6.
| '''48,36''' || [[Shaunae Miller|Shaunae Miller-Uibo]] || {{BS}} || [[6 augustus]] [[2021]] || [[Tokio]]
|-
! 7.
| '''48,59''' || [[Taťána Kocembová]] || {{CSHH}} || [[10 augustus]] [[1983]] || [[Helsinki]]
|-
! 8.
| '''48,63''' || [[Cathy Freeman]] || {{AU}} || [[29 juli]] [[1996]] || [[Atlanta]]
|-
! 9.
| '''48,70''' || [[Sanya Richards-Ross]] || {{US}} || [[16 september]] [[2006]] || [[Athene (stad)|Athene]]
|-
! 10.
| '''48,83''' || [[Valerie Brisco-Hooks]] || {{US}} || [[6 augustus]] [[1984]] || [[Los Angeles]]
|}

Bijgewerkt: 14 september 2021

=== Mannen Nederland ===
{| class="wikitable"
! Rang !! Tijd !! Atleet !! Club !! Datum !! Plaats
|-
! 1.
| '''44,48''' || [[Liemarvin Bonevacia]] || [[Rotterdam Atletiek]] || [[21 augustus]] [[2021]] || [[Bern (stad)|Bern]]
|-
!2.
|'''45,07'''  || [[Jochem Dobber]] || [[AV Suomi]] || [[27 juni]] [[2021]] || [[Breda]]
|-
! 3.
| '''45,58'''|| [[Ramsey Angela]]|| [[PAC (atletiekvereniging)|PAC]]|| [[21 augustus]] [[2021]]|| [[Bern (stad)|Bern]]
|-
! rowspan="2" | 4.
| rowspan="2" | '''45,61'''
| [[Terrence Agard]]|| [[Rotterdam Atletiek]]|| [[30 juni]] [[2019]]|| [[La Chaux-de-Fonds (stad)|La Chaux-de-Fonds]]
|-
| [[Nout Wardenburg]] || [[AV'34]] || [[27 juni]] [[2021]] || [[Breda]]
|-
! 6.
| '''45,68'''|| [[Arjen Visserman]]|| [[Amsterdamse Atletiek Combinatie|AAC]]|| [[27 juni]] [[1986]]|| [[Hengelo (Overijssel)|Hengelo]]
|-
! 7.
| '''45,80'''|| [[Koen Gijsbers]]|| [[De Bataven]]|| [[4 juli]] [[1981]]|| [[Rijsel|Lille]]
|-
! rowspan="2" | 8.
| rowspan="2" | '''45,83''' 
| [[Jurgen Wielart]] || [[AV Haarlem]] || [[21 juni]] [[2013]] || [[Amsterdam (stad)|Amsterdam]]
|-
| [[Tony van Diepen]] || [[Haag Atletiek]] || [[30 juni]] [[2019]] || [[La Chaux-de-Fonds (stad)|La Chaux-de-Fonds]]
|-
! 10.
| '''45,94''' || [[Bram Peters]] || [[Prins Hendrik (atletiekvereniging)|Prins Hendrik]] || [[6 juli]] [[2013]] || [[Oordegem]]
|}
Bijgewerkt: 11 juli 2022

=== Vrouwen Nederland ===
{| class="wikitable"
! Rang !! Tijd !! Atleet !! Club !! Datum !! Plaats
|-
! 1.
| '''49,44'''|| [[Femke Bol]]|| [[AV Altis]]|| [[17 augustus]] [[2022]] || [[München]] 
|-
! 2.
| '''50,18'''|| [[Lieke Klaver]]|| [[Streker Atletiek Vereniging|SAV]]|| [[20 juli]] [[2022]]|| [[Eugene (Oregon)|Eugene]]
|-
! 3.
| '''50,77'''|| [[Lisanne de Witte]]|| [[AV Trias]]|| [[11 augustus]] [[2018]]|| [[Berlijn]]
|-
! 4.
| '''51,12'''|| [[Madiea Ghafoor]]|| [[Phanos (atletiekvereniging)|Phanos]]|| [[18 juli]] [[2018]]|| [[Bellinzona (gemeente)|Bellinzona]]
|-
! 5.
| '''51,22''' || [[Eveline Saalberg]] || [[GVAC]] || [[25 mei]] [[2022]] || [[Huelva (stad)|Huelva]]
|-
! 6.
| '''51,35''' || [[Ester Goossens]] || [[AV'34]] || [[6 juni]] [[1998]] || [[Malmö (stad)|Malmö]]
|-
! 7.
| '''51,68''' || [[Gretha Tromp]] || [[AV Hera]] || [[28 juli]] [[1991]] || [[Eindhoven]]
|-
! 8.
| '''51,92''' || [[Els Vader|Els Scharn-Vader]] || [[Rotterdam Atletiek|AVR]] || [[27 juni]] [[1986]] || [[Hengelo (Overijssel)|Hengelo]]
|-
! 9.
| '''52,02''' || [[Nicky van Leuveren]] || [[Phanos (atletiekvereniging)|Phanos]] || [[7 juli]] [[2016]] || [[Amsterdam]]
|-
! 10.
| '''52,15''' || [[Laura de Witte]] || [[AV Trias]] || [[14 juni]] [[2017]] || [[Bydgoszcz]]
|}
Bijgewerkt: 17 augustus 2022

=== Mannen België ===
{| class="wikitable"
! Rang !! Tijd !! Atleet  !! Datum !! Plaats
|-
! 1.
| '''44,43''' || [[Jonathan Borlée]] ||  4 augustus 2012 || [[Londen]]
|-
!2.
| '''44,56''' || [[Kevin Borlée]] ||  16 juni 2012 || [[Brussel (stad)|Brussel]]
|-
! 3.
| '''45,02'''|| [[Cédric Van Branteghem]]||  5 september 2003|| Brussel
|-
! 4.
| '''45,03''' || [[Jonathan Sacoor]] ||  13 juli 2018 || [[Tampere]]
|-
! 5.
| '''45,04'''|| [[Fons Brydenbach]] ||  29 juli 1976 || [[Montreal (Canada)|Montreal]]
|-
! 6.
| '''45,18'''|| [[Dylan Borlée]] || 14 juni 2022|| [[Bern (stad)|Bern]]
|-
! 7.
| '''45,34'''|| [[Alexander Doom]] || 27 juni 2021|| Brussel
|-
! 8.
| '''45,56'''|| [[Julien Watrin]] ||  14 augustus 2021 || [[La Chaux-de-Fonds (stad)|La Chaux-de-Fonds]]
|-
! 9.
| '''45,65'''|| [[Robin Vanderbemden]] ||  9 juli 2017 || Brussel
|-
! 10.
| '''45,71'''|| [[Christian Iguacel]] ||  28 mei 2022 || [[Oordegem]]
|}

Bijgewerkt: 14 juni 2022

=== Vrouwen België ===
{| class="wikitable"
! Rang !! Tijd !! Atleet  !! Datum !! Plaats
|-
! 1.
| '''50,19''' || [[Cynthia Bolingo Mbongo]] ||  2 september 2022 || [[Brussel (stad)|Brussel]]
|-
!2.
| '''51,45''' || [[Kim Gevaert]] ||  8 mei 2005 || [[Gent]]
|-
! 3.
| '''51,49'''|| [[Camille Laus]]||  1 juli 2018|| [[La Chaux-de-Fonds (stad)|La Chaux-de-Fonds]]
|-
! 4.
| '''51,73'''|| [[Naomi Van Den Broeck]] ||  26 juni 2022 || [[Gentbrugge]]
|-
! 5.
| '''51,82'''|| [[Helena Ponette]] ||  2 september 2022 || Brussel
|-
! 6.
| '''51,85'''|| [[Hanne Claes]] ||  23 juli 2022 || [[Huizingen]]
|-
! 7.
| '''52,00''' || [[Rosine Wallez]] ||  25 juli 1980 || [[Moskou]]
|-
! 8.
| '''52,15'''|| [[Sandra Stals]] ||  18 juli 1999 || Brussel
|-
! 9.
| '''52,18'''|| [[Anne Michel]] || 23 juli 1979 	|| Moskou
|-
! 10.
| '''52,25'''|| [[Margo Van Puyvelde]] ||  14 juli 2018 || [[Kortrijk]]
|}
Bijgewerkt: 2 september 2022

== Continentale records (outdoor) ==
{| class="wikitable"
!Continent
!Geslacht
!Prestatie
!Atleet
!Land
!Datum
!Plaats
|-
|bgcolor="#999999" rowspan=2|'''Afrika'''
|bgcolor="#CCCCCC" align=center|M
|bgcolor="#CCCCCC"|43,03 (WR)
|bgcolor="#CCCCCC"|[[Wayde van Niekerk]]
|bgcolor="#CCCCCC"|{{RSA}}
|bgcolor="#CCCCCC"|14 augustus 2016
|bgcolor="#CCCCCC"|[[Rio de Janeiro (stad)|Rio de Janeiro]]
|-
|bgcolor="#CCCCCC" align=center|V
|bgcolor="#CCCCCC"|49,10
|bgcolor="#CCCCCC"|[[Falilat Ogunkoya]]
|bgcolor="#CCCCCC"|{{NGR}}
|bgcolor="#CCCCCC"|29 juli 1996
|bgcolor="#CCCCCC"|[[Atlanta]]
|-
|bgcolor="#FF9999" rowspan=2|'''Noord- en<br />Midden-Amerika'''
|bgcolor="#FFCCCC" align=center|M
|bgcolor="#FFCCCC"|43,18
|bgcolor="#FFCCCC"|[[Michael Johnson]]
|bgcolor="#FFCCCC"|{{USA}}
|bgcolor="#FFCCCC"|26 augustus 1999
|bgcolor="#FFCCCC"|[[Sevilla (stad)|Sevilla]]
|-
|bgcolor="#FFCCCC" align=center|V
|bgcolor="#FFCCCC"|48,36
|bgcolor="#FFCCCC"|[[Shaunae Miller|Shaunae Miller-Uibo]]
|bgcolor="#FFCCCC"|{{BAH}}
|bgcolor="#FFCCCC"|6 augustus 2021
|bgcolor="#FFCCCC"|[[Tokio]]
|-
|bgcolor="#FFAA77" rowspan=2|'''Zuid-Amerika'''
|bgcolor="#FFCC99" align=center|M
|bgcolor="#FFCC99"|43,93
|bgcolor="#FFCC99"|[[Anthony José Zambrano]]
|bgcolor="#FFCC99"|{{COL}}
|bgcolor="#FFCC99"|2 augustus 2021
|bgcolor="#FFCC99"|[[Tokio]]
|-
|bgcolor="#FFCC99" align=center|V
|bgcolor="#FFCC99"|49,64
|bgcolor="#FFCC99"|[[Ximena Restrepo]]
|bgcolor="#FFCC99"|{{COL}}
|bgcolor="#FFCC99"|5 augustus 1992
|bgcolor="#FFCC99"|[[Barcelona (Spanje)|Barcelona]]
|-
|bgcolor="#FFFF99" rowspan=2|'''Azië'''
|bgcolor="#FFFFCC" align=center|M
|bgcolor="#FFFFCC"|43,93
|bgcolor="#FFFFCC"|[[Yousef Masrahi]]
|bgcolor="#FFFFCC"|{{KSA}}
|bgcolor="#FFFFCC"|23 augustus 2015
|bgcolor="#FFFFCC"|[[Peking]]
|-
|bgcolor="#FFFFCC" align=center|V
|bgcolor="#FFFFCC"|48,14
|bgcolor="#FFFFCC"|[[Salwa Eid Naser]]
|bgcolor="#FFFFCC"|{{BRN}}
|bgcolor="#FFFFCC"|3 oktober 2019
|bgcolor="#FFFFCC"|[[Doha]]
|-
|bgcolor="#9999FF" rowspan=2|'''Europa'''
|bgcolor="#CCCCFF" align=center|M
|bgcolor="#CCCCFF"|44,33
|bgcolor="#CCCCFF"|[[Thomas Schönlebe]]
|bgcolor="#CCCCFF"|{{GDR}}
|bgcolor="#CCCCFF"|3 september 1987
|bgcolor="#CCCCFF"|[[Rome (stad)|Rome]]
|-
|bgcolor="#CCCCFF" align=center|V
|bgcolor="#CCCCFF"|47,60 (WR)
|bgcolor="#CCCCFF"|[[Marita Koch]]
|bgcolor="#CCCCFF"|{{GDR}}
|bgcolor="#CCCCFF"|6 oktober 1985
|bgcolor="#CCCCFF"|[[Canberra]]
|-
|bgcolor="#99FF99" rowspan=2|'''Oceanië'''
|bgcolor="#CCFFCC" align=center|M
|bgcolor="#CCFFCC"|44,38
|bgcolor="#CCFFCC"|[[Darren Clark]]
|bgcolor="#CCFFCC"|{{AUS}}
|bgcolor="#CCFFCC"|26 september 1988
|bgcolor="#CCFFCC"|[[Seoel]]
|-
|bgcolor="#CCFFCC" align=center|V
|bgcolor="#CCFFCC"|48,63
|bgcolor="#CCFFCC"|[[Cathy Freeman]]
|bgcolor="#CCFFCC"|{{AUS}}
|bgcolor="#CCFFCC"|29 juli 1996
|bgcolor="#CCFFCC"|[[Atlanta]]
|}
<small>Bijgewerkt tot 14 september 2021</small>

== Wereldrecordontwikkeling ==
y = Record over 440 yards (402,34 meter)

=== Mannen ===
{| class="wikitable" style=" font-size: 95%;"
|- bgcolor="#dfdfdf"
! Tijd (s)
! Naam
! Nationaliteit
! Datum
! Plaats
|-
|colspan="5" align="center" bgcolor="#dfdfdf"| '''Handgeklokte tijden'''
|-
|47&nbsp;4/5&nbsp;y|| [[Maxey Long]] || {{USA-1896}} || 29.09.1900 || [[New York (stad)|New York]]
|-
|48,2 || [[Charles Reidpath]] || {{USA-1912}} || 13.07.1912 || [[Stockholm]]
|-
|47 2/5 y || [[Ted Meredith]] || {{USA-1912}} || 27.05.1916 || [[Cambridge (Massachusetts)|Cambridge]]
|-
|47,6 || [[Eric Liddell]] || {{GBR}} || 11.07.1924 || [[Colombes]]
|-
|47,0 || [[Emerson Spencer]] || {{USA-1912}} || 12.05.1928 || [[Palo Alto (Californië)|Palo Alto]]
|-
|46,4 || [[Ben Eastman]] || {{USA-1912}} || 26.03.1932 || [[Palo Alto (Californië)|Palo Alto]]
|-
|46,2&nbsp;(46,28) || [[Bill Carr]] || {{USA-1912}} || 05.08.1932 || [[Los Angeles]]
|-
|46,1 || [[Archibald Williams]] || {{USA-1912}} || 19.06.1936 || [[Chicago]]
|-
|46,0 || [[Rudolf Harbig]] || {{GER-1919}} || 12.08.1939 || [[Frankfurt am Main]]
|-
|46,0 || [[Grover Klemmer]] || {{USA-1912}} || 06.06.1941 || [[Philadelphia (Pennsylvania)|Philadelphia]]
|-
|45,9 (46,00) || [[Herb McKenley]] || {{JAM}} || 02.07.1948 || [[Milwaukee]]
|-
|45,8 || [[George Rhoden]] || {{JAM}} || 22.08.1950 || [[Eskilstuna (stad)|Eskilstuna]]
|-
|45,4 (45,68) || [[Lou Jones]] || {{USA-1912}} || 18.03.1955 || [[Mexico-Stad]]
|-
|45,2 || [[Lou Jones]] || {{USA-1912}} || 30.06.1956 || [[Los Angeles]]
|-
|44,9 (45,07) || [[Otis Davis]] || {{USA}} || 06.09.1960 ||[[Rome (stad)|Rome]]
|-
|44,9 || [[Mike Larrabee]] || {{USA}} || 12.09.1964 || [[Los Angeles]]
|-
|44,9 || [[Carl Kaufmann]] || {{EUA}} || 06.09.1960 ||[[Rome (stad)|Rome]]
|-
|44,5 || [[Tommie Smith]] || {{USA}} || 20.05.1967 || [[San José (Californië)|San José]]
|-
|44,1 (44,19) || [[Larry James]] || {{USA}} || 14.09.1968 || [[South Lake Tahoe|Echo Summit]]
|-
|colspan="5" align="center" bgcolor="#dfdfdf"| '''Elektronisch geklokte tijden'''
|-
|43,86 || [[Lee Evans (atleet)|Lee Evans]] || {{USA}} || 18.10.1968 || [[Mexico-Stad]]
|-
|43,29 || [[Butch Reynolds]] || {{USA}} || 17.08.1988 || [[Zürich (stad)|Zürich]]
|-
|43,18 || [[Michael Johnson]] || {{USA}} || 26.08.1999 || [[Sevilla (stad)|Sevilla]]
|-
|43,03 || [[Wayde van Niekerk]] || {{RSA}} || 14.08.2016 || [[Rio de Janeiro (stad)|Rio de Janeiro]]
|}

=== Vrouwen ===
{| class="wikitable" style=" font-size: 95%;"
|- bgcolor="#dfdfdf"
! Tijd (s)
! Naam
! Nationaliteit
! Datum
! Plaats
|-
|colspan="5" align="center" bgcolor="#dfdfdf"| '''Hand geklokte tijd'''
|-
| 57,0&nbsp;y || [[Marlene Matthews]] || {{AUS}} || 06.01.1957 || [[Sydney]]
|-
| 57,0 y || [[Marise Chamberlain]] || {{NZL}} || 16.02.1957 || [[Christchurch (Nieuw-Zeeland)|Christchurch]]
|-
| 56,3 y || [[Nancy Boyle]] || {{AUS}} || 24.02.1957 || [[Sydney]]
|-
| 55,2 || [[Polina Lasarewa]] || {{URS}} || 10.05.1957 || [[Moskou]]
|-
| 54,0 || [[Maria Itkina]] || {{URS-1955}} || 08.06.1957 || [[Minsk]]
|-
| 53,6 || [[Maria Itkina]] || {{URS-1955}} || 06.07.1957 || [[Moskou]]
|-
| 53,4 || [[Maria Itkina]] || {{URS-1955}} || 12.09.1959 || [[Krasnodar]]
|-
| 53,4 || [[Maria Itkina]] || {{URS-1955}} || 14.09.1962 || [[Belgrado]]
|-
| 51,9 || [[Shin Kim Dan]] || {{PRK}} || 23.10.1962 || [[Pyongyang]]
|-
| 51,7&nbsp;(51,77) || [[Nicole Duclos]] || {{FRA}} || 18.09.1969 || [[Athene (stad)|Athene]]
|-
| 51,7 (51,79) || [[Colette Besson]] || {{FRA}} || 18.09.1969 || [[Athene (stad)|Athene]]
|-
| 51,0 (51,02) || [[Marilyn Neufville]] || {{JAM}} || 25.07.1970 || [[Edinburgh]]
|-
| 51,0 (51,08) || [[Monika Zehrt]] || {{GDR}} || 04.07.1972 || [[Colombes]]
|-
| 49,9 || [[Irena Szewińska]] || {{POL-1944}} || 22.06.1974 ||[[Rome (stad)|Rome]]
|-
|colspan="5" align="center" bgcolor="#dfdfdf"| '''Elektronisch geklokte tijden'''
|-
| 50,14 || [[Riitta Salin]] || {{FIN-1919}} || 04.09.1974 ||[[Rome (stad)|Rome]]
|-
| 49,77 || [[Christina Brehmer]] || {{GDR}} || 09.05.1976 || [[Dresden]]
|-
| 49,75 || [[Irena Szewińska]] || {{POL-1944}} || 22.06.1976 || [[Bydgoszcz]]
|-
| 49,29 || [[Irena Szewińska]] || {{POL-1944}} || 29.07.1976 || [[Montreal (Canada)|Montreal]]
|-
| 49,19 || [[Marita Koch]] || {{GDR}} || 02.07.1978 || [[Leipzig]]
|-
| 49,03 || [[Marita Koch]] || {{GDR}} || 19.08.1978 || [[Potsdam]]
|-
| 48,94 || [[Marita Koch]] || {{GDR}} || 31.08.1978 || [[Praag]]
|-
| 48,89 || [[Marita Koch]] || {{GDR}} || 29.07.1979 || [[Potsdam]]
|-
| 48,60 || [[Marita Koch]] || {{GDR}} || 04.08.1979 || [[Turijn (stad)|Turijn]]
|-
| 48,16 || [[Marita Koch]] || {{GDR}} || 08.09.1982 || [[Athene (stad)|Athene]]
|-
| 47,99 || [[Jarmila Kratochvílová]] || {{TCH}} || 10.08.1983 || [[Helsinki]]
|-
| 47,60 || [[Marita Koch]] || {{GDR}} || 06.10.1985 || [[Canberra]]
|}

== Nationale records ==
=== Mannen (outdoor) ===
{| class="wikitable sortable" style="font-size:100%;"
!align="left" style="width: 15em"|Land!!align="left" style="width: 3em"|Tijd!!align="left" style="width: 11em"|Atleet!!align="left" style="width: 14em"|Plaats!!style="width: 8em"|Datum
|-
|{{AF}}
|'''50,87'''
|[[Abdul Hamid (atleet)|Abdul Hamid]]
|[[Bangkok]], [[Thailand]]
|04 november 1997
|-
|{{AL}}
|'''46,78'''
|[[Eusebio Haliti]]
|[[Genève (stad)|Genève]], [[Zwitserland]]
|28 mei 2011
|-
|{{DZ}}
|'''45,13'''
|[[Malik-Khaled Louahla]]
|[[Edmonton]], [[Canada]]
|04 augustus 2001
|-
|{{AS}}
|'''49,45'''
|[[Kelsey Nakanelua]]
|[[Adelaide (Australië)|Adelaide]], [[Australië (land)|Australië]]
|25 augustus 2000
|-
|{{VI}}
|'''44,77'''
|[[Tabarie Henry]]
|[[Hutchinson (Kansas)|Hutchinson]], [[Verenigde Staten]]
|23 mei 2009
|-
|{{AD}}
|'''48,38'''
|[[Daniel Gómez]]
|[[Schaan]], [[Liechtenstein]]
|26 mei 1999
|-
|{{AO}}
|'''47,38'''
|[[João Paulo]]
|[[Lissabon]], [[Portugal]]
|23 juli 1995
|-
|{{AI}}
|'''47,29'''
|[[Kirthley Richardson]]
|[[Odessa (Texas)|Odessa]], [[Verenigde Staten]]
|19 mei 1995
|-
|{{AG}}
|'''45,83'''
|[[Fred Sowerby]]
|[[Knoxville (Tennessee)|Knoxville]], [[Verenigde Staten]]
|21 mei 1977
|-
|{{AR}}
|'''46,18'''
|[[Gustavo Aguirre]]
|[[Mar del Plata]], [[Argentinië]]
|11 december 1999
|-
|{{AM}}
|'''46,99'''
|[[Akraik Hovanesian]]
|[[Kiev]], [[Sovjet-Unie]]
|14 juli 1986
|-
|{{AW}}
|'''48,07'''
|[[Brian Samson]]
|[[Duffel]], [[België]]
|30 mei 1998
|-
|{{AU}}
|'''44,38'''
|[[Darren Clark]]
|[[Seoel]], [[Zuid-Korea]]
|26 september 1988
|-
|{{AZ}}
|'''45,83'''
|[[Yuriy Dudkin]]
|[[Tasjkent]], [[Sovjet-Unie]]
|18 september 1986
|-
|{{BS}}
|'''43,48'''
|[[Steven Gardiner]]
|[[Doha]], [[Bahrein]]
|4 oktober 2019
|-
|{{BH}}
|'''44,64'''
|[[Brandon Simpson]]
|[[Rieti (stad)|Rieti]], [[Italië]]
|27 augustus 2006
|-
|{{BD}}
|'''47,55'''
|[[Mohamed Hossain Milzer]]
|[[Seoel]], [[Zuid-Korea]]
|29 september 1986
|-
|{{BB}}
|'''45,32'''
|[[Elvis Forde]]
|[[Los Angeles]], [[Verenigde Staten]]
|6 augustus 1984
|-
|{{BE}}
|'''44,43'''
|[[Jonathan Borlée]]
|[[Londen]], [[Verenigd Koninkrijk]]
|4 augustus 2012
|-
|{{BJ}}
|'''45,88'''
|[[Mathieu Gnanligo]]
|[[Addis Abeba]], [[Ethiopië]]
|1 mei 2008
|-
|{{BM}}
|'''45,26'''
|[[Troy Douglas]]
|[[Atlanta]], [[Verenigde Staten]]
|27 juli 1996
|-
|{{BT}}
|'''57,37'''
|[[Bal Bahadur Thamang]]
|[[Islamabad]], [[Pakistan]]
|3 april 2004
|-
|{{BO}}
|'''47,72'''
|[[Fadrique Iglesias]]
|[[Cochabamba (stad)|Cochabamba]], [[Bolivia]]
|3 juni 2001
|-
|{{BA}}
|'''48,22'''
|[[Amel Tuka]]
|[[Sarajevo]], [[Bosnië en Herzegovina]]
|3 juli 2010
|-
|{{BW}}
|'''45,23'''
|[[California Molefe]]
|[[Gaborone]], [[Botswana]]
|5 juni 2004
|-
|{{BR}}
|'''44,29'''
|[[Sanderlei Parrela]]
|[[Sevilla (stad)|Sevilla]], [[Spanje]]
|26 augustus 1999
|-
|{{VG}}
|'''46,04'''
|[[Dean Greenaway]]
|[[Lincoln (Nebraska)|Lincoln]], [[Verenigde Staten]]
|19 mei 1979
|-
|{{BN}}
|'''48,53'''
|[[Mohamed Arman Hj Sanip]]
|[[Taverny]], [[Frankrijk]]
|10 juli 1999
|-
|{{BG}}
|'''45,32'''
|[[Iliya Dzhivondov]]
|[[Sofia (stad)|Sofia]], [[Bulgarije]]
|3 juni 2000
|-
|{{BF}}
|'''47,76'''
|[[Ibrahim Ouedrago]]
|[[Ouagadougou]], [[Burkina Faso]]
|29 mei 1993
|-
|{{BI}}
|'''46,32'''
|[[Jean-Patrick Nduwimana]]
|[[Tucson]], [[Verenigde Staten]]
|30 maart 1999
|}
Bijgewerkt tot en met 17 juni 2012.

== Bekende atleten ==
=== Mannen ===
* [[Roger Black]]
* [[Jonathan Borlée]]
* [[Kevin Borlée]]
* [[Leslie Djhone]]
* [[Lee Evans (atleet)|Lee Evans]]
* [[Alberto Juantorena]]
* [[Michael Johnson]]
* [[Eric Liddell]]
* [[LaShawn Merritt]]
* [[Wayde van Niekerk]]
* [[Michael Norman]]
* [[Marc Raquil]]
* [[Jeremy Wariner]]
* [[Archie Williams]]
* [[Jonathan Sacoor]]

=== Vrouwen ===
* [[Cathy Freeman]]
* [[Ana Guevara]]
* [[Marita Koch]]
* [[Shaunae Miller|Shaunae Miller-Uibo]]
* [[Marie-José Pérec]]
* [[Vanja Stambolova]]
* [[Irena Szewińska]]
* [[Tatjana Vesjkoerova]]

{{Appendix|2=
{{References}}
----
;Externe link
* [https://www.worldathletics.org/records/by-discipline/sprints/400-metres/outdoor/men Records] op site [[World Athletics]]
}}

{{Navigatie olympisch kampioen|inhoud=
{{Navigatie olympisch kampioen/atletiek 400m vrouwen}}
{{Navigatie olympisch kampioen/atletiek 400m mannen}}
}}
{{Navigatie wereldkampioen|inhoud=
{{Navigatie wereldkampioen/atletiek 400m vrouwen}}
{{Navigatie wereldkampioen/atletiek 400m mannen}}
}}
{{navigatie atletiek}}

[[Categorie:Hardlopen]]