Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Zelfactualisering
Zelfactualisering is een term uit de humanistische psychologie. Het wijst op het verschijnsel dat mensen zich graag verder wil ontwikkelen dan de basisbehoeften die voorkomen in de piramide van Maslow. Er wordt uiting gegeven aan de behoefte je mogelijkheden optimaal te benutten, het beste uit je zelf te halen.
Volgens Abraham H. Maslow voldoet het gedrag van de zelf-geactualiseerde of de psychisch gezonde mens aan een aantal criteria[1]:
- Tolereren onzekerheid en nemen de realiteit efficiënt waar
- Accepteren zichzelf en anderen voor wat ze zijn
- Spontaan in gedrag en gedachten
- Probleem-centrisch i.p.v. egocentrisch
- Heeft gevoel voor humor
- Is zeer creatief
- Bestand tegen het aannemen van waarden en gedrag omdat het wordt verlangd door de cultuur, hoewel niet expres onconventioneel
- Bezorgd om het welzijn van de mensheid
- Kan de eenvoudige ervaringen van het leven diep waarderen
- Diepe, bevredigende interpersoonlijke relaties aangaan met een paar mensen, in tegenstelling tot veel contacten
- Kijkt objectief naar het leven
Gedrag leidend tot zelf-ontplooiing:
- Ervaar het leven als een kind, met volledige absorptie en concentratie
- Probeer iets nieuws i.p.v. blijven plakken bij veilige en vertrouwde wegen
- Luister naar je eigen gevoelens in het evalueren van gebeurtenissen, i.p.v. te luisteren naar de stem van traditie, autoriteit of de meerderheid
- Wees eerlijk; Voorkom voorwendselen of ‘een spelletje spelen’
- Wees voorbereid om impopulair te zijn als je visie niet aansluit bij die van de meeste mensen
- Veronderstel verantwoordelijkheid
- Werk hard aan datgene wat je besluit te doen
- Probeer je verdediging te identificeren en heb de moed om deze op te geven.
Abraham H. Maslow beklemt in sterke mate zijn optimistische visie op de mogelijkheden van de opvoeding, en gelooft dus in sterke mate in de groeimogelijkheden voor ieder individu.
Bronnen
- º A. H. Maslow (1967), "Self-actualization and beyond." In Challenges of Humanistic Psychology, J. F. T. Bugenthal