Wikisage, de vrije encyclopedie van de tweede generatie, is digitaal erfgoed

Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.

  • Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
  • Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.

Reps (bodybuilding)

Uit Wikisage
Naar navigatie springen Naar zoeken springen

Reps is een internationale term, bedacht door krachtsporters zoals bodybuilders en is afgekort van het Engelse woord repetitions. In Nederland is het een soort afkorting van repetities, hoewel de term oorspronkelijk Engelstalig is.

In enkelvoud ook wel 'rep' genoemd. Het is een wereldwijd bekend begrip voor een aantal herhalingen bij gewichttraining of andere oefeningen, waarbij het aantal herhalingen geteld wordt. Een serie reps wordt een set genoemd.