Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Wim Miltenburg: verschil tussen versies
Geen bewerkingssamenvatting |
(cats, tabel, enz) |
||
| Regel 7: | Regel 7: | ||
}} | }} | ||
'''Wim van Miltenburg''', ([[Vleuten-De Meern (gemeente)|Vleuten-De Meern]], [[14 februari]] [[1957]] is een [[Nederlands]] hardloper. | '''Wim van Miltenburg''', ([[Vleuten-De Meern (gemeente)|Vleuten-De Meern]], [[14 februari]] [[1957]]) is een [[Nederlands]] hardloper. | ||
== Levensloop == | == Levensloop == | ||
Bewegen bleek al snel één van zijn grootste | Bewegen bleek al snel één van zijn grootste hobby’s. Zijn serieuze hardloopcarrière begon pas echt toen hij in 1976 op 18 jarige leeftijd lid werd van de [[Utrechtse]] [[Atletiek]] Vereniging Hellas. | ||
Zijn eerste trainer, [[Gijs Westhof]], zorgde ervoor dat het hardloopenthousiasme in het eerste jaar niet meteen door overbelasting en blessures onmogelijk werd gemaakt. Zijn tweede trainer werd [[Jon Wellerdieck]] van wie hij de basisprincipes leerde en aan wie hij veel te danken heeft. In eerste instantie lagen zijn talenten op de middenafstand. Een bronzen medaille op de 800 meter bij de Nederlandse Kampioenschappen in [[1978]] was hiervan het bewijs. | Zijn eerste trainer, [[Gijs Westhof]], zorgde ervoor dat het hardloopenthousiasme in het eerste jaar niet meteen door overbelasting en blessures onmogelijk werd gemaakt. Zijn tweede trainer werd [[Jon Wellerdieck]] van wie hij de basisprincipes leerde en aan wie hij veel te danken heeft. In eerste instantie lagen zijn talenten op de middenafstand. Een bronzen medaille op de 800 meter bij de Nederlandse Kampioenschappen in [[1978]] was hiervan het bewijs. | ||
Maar hardlopen op de weg bleek toch zijn grootste passie te zijn. En zoals later bleek niet eens onverdienstelijk. Mede gestimuleerd door zijn toenmalige | Maar hardlopen op de weg bleek toch zijn grootste passie te zijn. En zoals later bleek niet eens onverdienstelijk. Mede gestimuleerd door zijn toenmalige hardloopmaatje, kilometervreter en marathontalent [[Cees Verhoef]], met wie hij in [[1977]] ook nog even de eerste wegatletiekvereniging van [[Nederland]] oprichtte, namelijk [[Ron Clarke]], schakelde hij geleidelijk aan dan toch over op de weg. | ||
Zijn snelste marathon was 2.21.30, gelopen tijdens de Utrechtse U.N.-marathon in [[1982]]. | Zijn snelste marathon was 2.21.30, gelopen tijdens de Utrechtse U.N.-marathon in [[1982]]. | ||
| Regel 21: | Regel 21: | ||
In 1986 moest hij om gezondheidsredenen de actieve wedstrijdsport vaarwel zeggen. Vanaf [[1987]] tot [[1997]] is hij zelf wegatletiektrainer geweest. Na [[1997]] is hij op diverse vlakken actief in de atletiekwereld. | In 1986 moest hij om gezondheidsredenen de actieve wedstrijdsport vaarwel zeggen. Vanaf [[1987]] tot [[1997]] is hij zelf wegatletiektrainer geweest. Na [[1997]] is hij op diverse vlakken actief in de atletiekwereld. | ||
== Persoonlijke records == | == Persoonlijke records == | ||
{| class="wikitable" width=100% | |||
! colspan=2 | '''baanwedstrijden:''' | |||
! colspan=2 | '''wegwedstrijden:''' | |||
|- | |||
| 800 meter || 1.53,5 || 15 km || 46.50 | |||
|- | |||
| 1000 meter || 2.27,6 || 10 E-mijl || 51.35 | |||
|- | |||
| 1500 meter || 3.49,8 || 20 km || 1.01.39 | |||
|- | |||
| 1609 meter || 4.06,5 || 21 km || 1.06.55 | |||
|- | |||
| 3000 meter || 8.18,7 || 25 km || 1.21.20 | |||
|- | |||
| 5000 meter || 14.34,4 || marathon || 2.21.30 | |||
|- | |||
| 10000 meter || 31.04,2 | |||
| colspan=2 | | |||
|- | |||
| colspan=4 | 18367 meter uurloop op de baan | |||
|} | |||
==Links== | |||
*[http://www.miltenweb.nl/runaway/index.html Hardlooptheorie] | |||
*[http://www.run-away.nl/ Berekening trainingszones] | |||
[[Categorie: Nederlands sporter]] | |||
[[Categorie: Geboren in 1957]] | |||
[ | |||
Huidige versie van 31 dec 2012 om 11:47
Levensloop
Bewegen bleek al snel één van zijn grootste hobby’s. Zijn serieuze hardloopcarrière begon pas echt toen hij in 1976 op 18 jarige leeftijd lid werd van de Utrechtse Atletiek Vereniging Hellas.
Zijn eerste trainer, Gijs Westhof, zorgde ervoor dat het hardloopenthousiasme in het eerste jaar niet meteen door overbelasting en blessures onmogelijk werd gemaakt. Zijn tweede trainer werd Jon Wellerdieck van wie hij de basisprincipes leerde en aan wie hij veel te danken heeft. In eerste instantie lagen zijn talenten op de middenafstand. Een bronzen medaille op de 800 meter bij de Nederlandse Kampioenschappen in 1978 was hiervan het bewijs.
Maar hardlopen op de weg bleek toch zijn grootste passie te zijn. En zoals later bleek niet eens onverdienstelijk. Mede gestimuleerd door zijn toenmalige hardloopmaatje, kilometervreter en marathontalent Cees Verhoef, met wie hij in 1977 ook nog even de eerste wegatletiekvereniging van Nederland oprichtte, namelijk Ron Clarke, schakelde hij geleidelijk aan dan toch over op de weg. Zijn snelste marathon was 2.21.30, gelopen tijdens de Utrechtse U.N.-marathon in 1982.
Deze tijd gaf hem toegang tot de marathonselectie. Dankzij de stimulerende Wim Verhoorn, toenmalig bondscoach, de sponsoring van Adidas en vele hardloopvrienden van Hellas en Ron Clarke kon hij nog lang op dit redelijk hoge niveau meelopen. Zijn beste marathon, zoals hijzelf zegt, was de marathon van Rome in 1985. Op een zwaar heuvelachtig parcours en bij een temperatuur van 30 graden liep hij 2.24.02.
In 1986 moest hij om gezondheidsredenen de actieve wedstrijdsport vaarwel zeggen. Vanaf 1987 tot 1997 is hij zelf wegatletiektrainer geweest. Na 1997 is hij op diverse vlakken actief in de atletiekwereld.
Persoonlijke records
| baanwedstrijden: | wegwedstrijden: | ||
|---|---|---|---|
| 800 meter | 1.53,5 | 15 km | 46.50 |
| 1000 meter | 2.27,6 | 10 E-mijl | 51.35 |
| 1500 meter | 3.49,8 | 20 km | 1.01.39 |
| 1609 meter | 4.06,5 | 21 km | 1.06.55 |
| 3000 meter | 8.18,7 | 25 km | 1.21.20 |
| 5000 meter | 14.34,4 | marathon | 2.21.30 |
| 10000 meter | 31.04,2 | ||
| 18367 meter uurloop op de baan | |||