Anonieme Overeters

Anonieme Overeters (Eng.: Overeaters Anonymous, O.A.) is een twaalfstappenprogramma voor mensen met boulimie, anorexia nervosa of orthorexia nervosa, of een eetstoornis met overgewicht tot gevolg (bijvoorbeeld EBS).

OA - Anonieme overeters, is een gemeenschap van individuen die door het delen van ervaring, kracht en hoop herstellende zijn van dwangmatig overeten. Iedereen is welkom die wil ophouden met dwangmatig eten. Leden zijn geen contributie of inschrijfgeld verschuldigd. De groepen bedruipen zichzelf door eigen bijdragen. Er wordt ook niet gevraagd om giften van derden en die worden ook niet geaccepteerd. OA is niet aangesloten bij welke openbare of privé-organisatie dan ook en is geen aanhanger van een politieke groepering, ideologie of religieuze leer. OA neemt geen positie in ten aanzien van zaken die niet direct betrokken zijn bij OA. De primaire doelstelling van OA is onthouding van dwangmatig overeten en het doorgeven van deze boodschap aan diegenen die nog aan de ziekte lijden.

Introductie tot de twaalf stappen

Dit is de introductie van het twaalf stappen programma van de Anonieme Overeters zoals verwoord in de literatuur van de Anonieme Overeters

Wij van OA - Anonieme Overeters - hebben in deze gemeenschap een manier gevonden om te herstellen van de ziekte van dwangmatig overeten. Na jarenlang een schuldgevoel te hebben gehad over herhaalde mislukte pogingen ons eten en gewicht te beheersen hebben we nu een oplossing gevonden die werkt. Onze oplossing is een herstelprogramma: een programma van 12 eenvoudige stappen. Door het volgen van deze stappen zijn al duizenden dwangmatige overeters gestopt met dwangmatig eten.

De 12 stappen

1. Wij gaven toe dat wij machteloos stonden tegenover voedsel, dat ons leven stuurloos was geworden.

2. Wij kwamen tot het geloof dat een kracht groter dan wijzelf ons weer geestelijk gezond kon maken.

3. Wij namen het besluit onze wil en ons leven over te geven in de hoede van God, hoe ieder van ons dan ook persoonlijk hem aanvaard.

4. Wij maakten grondig en onbevreesd een morele inventaris van onszelf op.

5. Wij beleden tegenover God, aan onszelf en aan een medemens de juiste aard van onze misstappen.

6. Wij waren volkomen bereid om God al deze karaktergebreken te laten wegnemen.

7. Wij vroegen hem nederig onze tekortkomingen weg te nemen.

8. Wij maakten een lijst op van alle mensen die wij kwaad hadden gedaan en werden bereid dit tegen hen allen weer goed te maken.

9. Wij maakten, waar mogelijk, het rechtstreeks bij deze mensen weer goed, tenzij dit hen of anderen zou krenken.

10. Wij gingen door met het opmaken van onze persoonlijke inventaris en gaven fouten die wij gemaakt hadden onmiddellijk toe.

11. Wij trachtten door gebed en meditatie ons bewuste contact met God - hoe ieder van ons dan ook persoonlijk hem aanvaardt - te verdiepen en baden hem slechts ons zijn wil kenbaar te maken en ons de kracht te geven die te volbrengen.

12. Door deze stappen tot geestelijk bewustwording gekomen, probeerden wij deze boodschap uit te dragen aan dwangmatige eters en deze beginselen in al ons doen en laten toe te passen.

De 12 tradities

Deze twaalf tradities doen voor de groep wat de twaalf stappen doen voor het individu. Deze principes waarborgen de overleving en groei van de groepen die samen Anonieme Overeters vormen. Zo zijn OA leden verzekerd van de eenheid in de groep die zo belangrijk is voor het herstel van de individuele leden.

1. Ons gemeenschappelijk welzijn dient voorop te staan: persoonlijk herstel is afhankelijk van de eendracht in de OA.

2. Wij erkennen in onze groep slechts één uiteindelijk gezagg, een liefhebbende God zoals hij zich openbaart in het geweten van onze groep. Onze leiders zijn slechts dienaren, zij regeren niet.

3. Het enige vereiste voor OA lidmaatschap is het verlangen op te houden met dwangmatig eten.

4. Iedere groep dient autonoom te zijn behalve in aangelegenheden die andere groepen danwel OA als geheel betreffen.

5. Iedere groep heeft slecht één uitgesproken doel, de boodschap door te geven aan de dwangmatige overeter die noig steeds lijdt.

6. Een OA groep mag nooit als gemachtigde optreden voor enige instelling, die een aanverwant doel nastreeft of aanverwant werk doet, dan wel voor een buiten OA staande onderneming; zij mag deze nooit financieren of helpen door het gebruik van de naam "Anonieme Overeters" of de afkorting OA toe te staan, opdat geen moeilijkheden verband houdend met geld, eigendom of prestige, ons van ons voornaamste doel afhouden.

7. Elke OA groep dient zichzelf volledig te bedruipen, onder afwijzing van bijdragen van buitenaf.

8. De OA moet zich altijd bepalen tot vrijwillige medewerkers, maar onze dienstencentra mogen beroepeskrachten in dienst nemen.

9. OA als zodanig mag nooit worden georganiseerd, maar wij kunnen dienstencentra of commissies in het leven roepen, die rechtstreeks verantwoordelijk zijn aan hen, die zij dienen.

10. De Anonieme Overeters houdt er geen mening op na over aangelegenheden, die geen verband houden met de OA; de naam OA mag daarom nooit worden betrokken bij enig openbaar meningsverschil.

11. Onze gedragslijn inzake publiciteit is meer gebaseerd op aantrekkingskracht dan op reclame. We moeten altijd onze persoonlijke anonimiteit handhaven ten aanzien van pers, radio, tv , film en andere openbare communicatiemedia.

12. Anonimiteit is de geestelijke grondslag van al deze tradities en herinnert ons er steeds aan dat onze principes voorrang hebben boven personen.

Literatuur

• Overeaters Anonymous, Torrance, California: Overeaters Anonymous, 1980, ISBN 0960989811.
• The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Torrance, California: Overeaters Anonymous, 1993, ISBN 0960989862.

Externe links

• Anonieme Overeters Nederland
• Overeaters Anonymous World Service