Multisport

Multisport is het beoefenen van één of meerdere sporten en/of het beoefenen van één of meerdere motorische vaardigheden. Zo wordt er een brede horizon gecreëerd van verschillende motorische vaardigheden en technieken.

Fysieke intelligentie

Het in contact komen met een groot aantal aan grondvormen van bewegen en activiteiten als fietsen, hardlopen, zwemmen, skateboarden, schaatsen, skeeleren en meer, vormt de basis voor het ontwikkelen van een zogenaamde 'fysieke intelligentie'. Dit veelzijdig ontwikkelde coördinatievermogen zou ook kunnen bijdragen aan een snellere leerweg van nieuwe bewegingen. Er treedt dan een zogenaamde transfer van leren op. Met andere woorden, de transfer van leren wordt door een allround ontwikkeling mogelijkerwijs sneller en efficiënter.

In plaats van zich van jongs af aan volledig op één specifieke sport te storten, inclusief alle wedstrijden en specifieke trainingen die hierbij horen, kan het beter zijn om het kind zo veel mogelijke verschillende (basis) vaardigheden, sporten en activiteiten aan te bieden (Wormhoudt et al., 2012). Voor de ontwikkeling van het kind kan het dus beter zijn om hem uit te dagen en niet te dwingen tot prestaties. Plezier hebben en succes beleven in wat je doet, lijken hierbij essentieel.

Dit betekent niet dat het vroegtijdig specialiseren op een sport nadelig is voor de motorische ontwikkeling van een kind ten aanzien van iemand die meerdere sporten doet. Een kind dat vroegtijdig specialiseert op één sport zal waarschijnlijk beter zijn in die sport tegenover een kind dat meerdere sporten doet. Wel zal het kind dat meerdere sporten doet waarschijnlijk motorisch meer allround ontwikkeld zijn.

Uit onderzoek van Fransen et al. (2012) blijkt dat eenzelfde prestatie wordt bereikt met minder trainingsuren maar in verschillende sporten in vergelijking met meer trainingsuren binnen één sport. Dit suggereert iets over de kwaliteit van het geleerde: je lijkt meer te leren als je verschillende sporten doet. �

Voor wie, waar en hoe?

Multisport is bedoeld voor jonge kinderen om kennis te maken met verschillende sporten en/of motorische vaardigheden/technieken. Het is voor jonge kinderen namelijk vaak lastig om een sport te kiezen en daarbij te blijven en zoals hierboven vermeld, minder gunstig voor de motorische ontwikkeling. Door het beoefenen van verschillende sporten komen kinderen er ook achter welke sporten ze wel en niet leuk vinden. Deze lessen kunnen plaats vinden in een gymzaal of sporthal, maar kunnen ook prima buiten uitgevoerd worden. Hier is genoeg materiaal beschikbaar om op een speelse manier kinderen verschillende sporten en vaardigheden te leren.

Bronvermelding

1. Wormhoudt, R., Teunissen, JW., & Savelsbergh, G. (2012). "Athletics skills model". Nieuwegein: Arko Sports Media.

2. Gibbons, T., Hill, R., McConnell, A., Forster, T., & Moore, J. (2002). The path to excellence: A comprehensive view of development of U.S. Olympians who competed from 1984-1998. United States Olympic Committee.

3, Fransen, J., Pion, J., Vandendriessche, J., Vandorpe, B., Vaeyens, R., Lenoir, M. & Philippaerts, R.M. (2012) Differences in physical fitness and gross motor coordination in boys aged 6-12 years specializing in one versus sampling more than one sport. Journal of Sports Sciences, 30:4, 379-386

[[Categorie:]]

[[Categorie:]]