Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Emotieregulatie
Inleiding
Emotieregulatie, betekent letterlijk het reguleren van emoties. Emotieregulatie is het kunnen reageren op gebeurtenissen die emoties oproepen op een sociaal adequate manier, dit op een voldoende flexibele manier zodat een spontane reactie mogelijk is. Het is ook de mogelijkheid om spontane reacties te onderdrukken wanneer dit nodig is in een specifieke context. [1]
Om emoties te kunnen reguleren moeten de hersenen optimaal kunnen functioneren, veel zaken hebben invloed op onze emotieregulatie zoals bijvoorbeeld vermoeidheid. Deze term wordt het meest gebruikt in context van therapieën zoals bij de cognitieve gedragstherapie. Ook in de drughulpverlening is dit een term die vaak aanwezig is, waarbij er een beperkte aantal emotieregulatievaardigheden zijn, namelijk gebruiken. Alsook wordt er in verband met bipolaire stoornissen gesproken bij sommige patiënten over een emotieregulatie problematiek
- º
Cole, Michel, O'Donnell Teti. "The Development of Emotion Regulation and Dysregulation: A Clinical Perspective", 1994. Geraadpleegd op 11/03/2019.
