Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Core Energetica
Core Energetica (of Core Energetics, CE) is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie en -training tot persoonlijke ontwikkeling.
Ontstaan
Geïnspireerd door de Freudiaanse en de Jungiaanse psychoanalyse ontwikkelde de Oostenrijks-Amerikaanse psychiater Wilhelm Reich in de eerste helft van de 20ste eeuw de lichaamsgerichte psychotherapie. Alexander Lowen, die bij Reich in de leer was, borduurde op zijn werk voort en ontwikkelde met zijn collega John Pierrakos de bio-energetica, een psychotherapie waarin een verbinding gezocht werd tussen lichaam en geest. Beiden namen echter afstand van Reichs therapeutische doel van "orgastische potentie" en zijn kosmologische theorie van orgonomie, die sinds de jaren 1940 was ontwikkeld. In 1956 richtten Lowen en Pierrakos in de Verenigde Staten het International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA) op.
In 1967 leerde Pierrakos het medium Eva Wasserman kennen, en haar Padwerk, [1] een set van psychologische concepten en inzichten die zij via haar paranormale gave verkregen had. Pierrakos en Wasserman trouwden in 1972, en Pierrakos breidde de methode van de bio-energetica uit met de conceptuele achtergrond van het Padwerk van zijn echtgenote. Dit leidde tot de Core Energetica. In 1973 richtte Pierrakos het Institute of Core Energetics in New York City op, en startte hij met het opleiden van therapeuten in zijn methode, zowel in de Verenigde Staten als daarbuiten.
Concept
Het primaire concept van de Core Energetica is dat elk persoon een innerlijke levenskracht heeft (de "core", het "hogere zelf"), maar dat deze door negatieve ervaringen en gedachten (het "lagere zelf") geblokkeerd wordt, waardoor iemand niet volledig zichzelf kan zijn, wat zijn persoonlijkheid ("het masker") beinvloedt. [2] Core Energetica is erop gericht om de uiterlijke en innerlijke belevingswereld van een persoon gezamenlijk te observeren. Deze exploratie van beweging, gedrag, gevoel en denken richt zich op het omgaan met innerlijke conflicten. Onderzocht wordt de overgang van ego naar zelf, van dualiteit naar eenheidsbewustzijn en de vragen "wie ben ik?" en "wat betekent mijn "zijn"?",
De methode kent de volgende drie uitgangspunten:[3][4]
- de mens vormt een psychosomatische eenheid, lichaam en geest werken in op elkaar
- de bron van verandering en heling ligt binnen het zelf en niet bij een instantie daarbuiten
- het hele bestaan vormt een eenheid in voortdurende evolutie
Het doel van een behandeling is:
- het vergroten van gewaarzijn en zelfbewustzijn in lichaam en geest
- de vrije stroom van energie in het lichaam bevorderen door een aantal typische verdedigingsmechanismen te identificeren (karakterstructuren) en gaandeweg op te lossen zodat meer levendigheid en vrijheid ervaren kan worden.
- het verdiepen van het vermogen tot voelen, liefhebben en plezier,
- het beschikbaar maken van innerlijke kracht die leidt tot nieuwe keuzes, vermindering van lijden en positieve verandering.
- een actieve en vitale verbinding met de kracht of het wezen van het diepere zelf en de bron van leven en bewustzijn tot stand brengen.
Werkwijze
De methode werkt met het lichaam via beweging, ademhaling, stem en persoonlijke interactie. Door lading en ontlading, aanraking, zelfexpressie, observatie en meditatie leert men de eigen emoties reguleren en co-reguleren. Een onderscheidend kenmerk van CE is dat positieve én negatieve emoties welkom zijn om gevoeld te worden en om tot expressie te komen in veilige omgeving zodat ze ontladen kunnen worden. Ook werkt CE met de "negatieve intentie", de verborgen plek waar men eigenlijk neen zegt tegen het leven en vasthoudt aan oude verdedigingsmechanismen. Zelfverantwoordelijkheid gekoppeld aan ingeschapen schoonheid vormen een belangrijke leidraad.
De methode kent vier fasen van integratie, die niet noodzakelijk lineair verlopen:
- doordringing van het masker of de valse persoonlijkheid
- bevrijding van het “lager zelf”, van de ondoelmatige verdedigingsmechanismen van het ego
- centeren in het "hoger zelf", van fragmentatie en dualiteit naar innerlijke rust en integratie
- exploratie van de levenstaak
Opleiding en ervaren van CE
John Pierrakos leidde persoonlijk een aantal therapeuten op die zijn werkwijze verderzetten in hun praktijk en haar aanleren in een los netwerk van opleidingsinstituten. CE biedt een volwaardige professionele therapeutenopleiding aan in verschillende landen. Waar mogelijk zijn zij aangesloten bij een nationale beroepsvereniging, bij de EAP , de EABP en/of de USABP. De werkwijze is tevens essentieel onderdeel van o.m. de Padwerk training[5] en de opleiding in de school van Barbara Brennan, BBSH. De training is niet dogmatisch of confessioneel. Ze staat open voor wetenschappelijke zienswijzen en kan ervaren worden in individuele sessies, therapie- en trainingsgroepen en losse workshops.
Externe links
- Website van het Institute of Core Energetics
- Website van het Netherlands Institute of Core Energetics
- EAP en EABP
Voetnoten
|
