Gebruiker:Lidewij/ Gezondleven

• Gebruiker:Lidewij/ Frits Muskiet
• [ ]
• [ ]
• [ ]
• [ ]
• [ ]
• [ ]
• [ ]
• [ ]
• https://www.mbog.nl/de-mbog/congres/2013-het-hart
• https://www.vitamor.com/tablet/page.htm?/nieuws/2012-127.html&Introductie

Gezondleven

• 1
• 2
• 3
• Verslaafd aan digitale prikkels?
• Gezondheidsnieuws #3 A
• Gratis darmreiniging A
• 6
• []
• Veel BDNF = meer brainpower A Brain-Derived Neurotrophic Factor (zenuwcelstimulerende factor in het brein)
• Zonnebloempitten = extreem voedzaam A
• Anti-aging tipsA

• Ziek door OLED?
• Voeding bij artrose
• COVID door tekorten?

Voedingsgeneeskunde

• [ ] [ A]

Onderzoek

• 1
• 2
• Nieuwsbrief 373 | 26 februari 2021
• Omega-3-supplementen verbeteren slaapA
• Waarde vitamine K-antagonisten bij COVID-19 is twijfelachtigA
• Hoger kankerrisico bij combinatie overgewicht en buikobesitas A

• Meer fijnstof is geassocieerd met plaques in de hersenenA

• 3
• Nieuwsbrief 374 | 5 maart 2021
• Nieuwsbrief 375 | 12 maart 2021
• Beweging is een essentiële interventie bij psychiatrische ziekte A
• Groente en fruit tegen hoge bloeddruk, maar soort en bereiding maakt verschil A
• Slaapapneu bevordert mannelijke onvruchtbaarheid A
• Omega-3-suppletie bij schizofrenie lijkt zinvol A

• Nieuwsbrief 376 | 19 maart 2021
• Wereldwijd meer kanker door schadelijke stoffen op het werkA
• Fosfatidylserine voor kinderen met ADHD A
• Pancreatitis kinderen ernstiger bij ondervoeding en overgewicht A
• Verhoogde inuline-inname remt inflammatie in de darmA
• 6
• Nieuwsbrief 4 juni 2021
• Eenzaamheid beïnvloedt darmmicrobiota A
• Choline uit eieren niet geassocieerd met cardiovasculair risico A
• Selenium en Q10 verlagen risico op overlijden door hart- en vaatziekten A

• Nieuwsbrief 387 | 14 JUNI 2021
• Eiwitrijk dieet geen invloed op darmhormonen en hongergevoel na afvallenA
• 'Open placebo' werkzaam bij prikkelbare darmA
• Darmmicrobioom zuigelingen koloniseert niet voor de geboorte A

• Nieuwsbrief 388 | 25 juni 2021
• Melatonine verlengt overleving bij vergevorderde longkankerA
• Suikerinname verhoogt risico op darmkanker A
• Lagere stressniveaus door groente- en fruitconsumptie A

8

NIEUWSBRIEF 395 | 27 AUGUSTUS 2021

• Eiwitrijke voeding na gewichtsverlies onderdrukt hongergevoel A
• Consumptie van omega-6 oorzaak van chronische pijn? A
• Voedingswaarden 'namaak' en 'echt' vlees lopen nog sterk uiteen A
• Psoriasis, hart- en vaatziekten en trombose A

9

• Groot vitamine C-tekort onder kwetsbare ouderen A
• Ook hoge inname folaat heeft preventief effect op darmkanker A
• Lage antioxidantstatus geassocieerd met hogere sterftekans A

NIEUWSBRIEF 398 | 23 SEPTEMBER 2021

• Vitamine K2 speelt voorname rol bij alzheimer A
• Eiwitconsumptie in de ochtend gunstig voor spiermassaA
• Kurkuma werkt beter tegen knieartrose dan paracetamolA

10

NIEUWSBRIEF 399 | 1 OKTOBER 2021

• Cranberrysap helpt tegen helicobacter bacterie in de maag A
• Wat deed de eerste coronagolf met onze leefstijl? A
• Gezondheidsschade alleen voor bewerkt vlees aantoonbaar A
• Omega-3 en drie andere vetzuren voorspellen hoge levensverwachting A
• Vitamine D is van levensbelang voor niertransplantatiepatiënten A

NIEUWSBRIEF 400 | 8 OKTOBER 2021

• Supplementcombinatie inzetbaar als profylaxe bij COVID-19A
• Gelijkenissen in darmmicrobioom bij psychiatrische aandoeningenA
• Decaanzuur, hét vetzuur tegen epilepsie?A

NIEUWSBRIEF 401 | 15 OKTOBER 2021

• Arginine ondersteunt behandeling ernstige COVID-19A
• Magnesium en vitamine D voor ADHD-kinderenA
• Minder migraine met omega 3-rijke voedingA
• Ginkgo assisteert bij nierschade door hoge bloeddrukA

Nieuwsbrief 402 | 25 oktober 2021A

• Twee fytonutriënten en chroom verbeteren glycemie bij diabeticiA
• Danshen verbetert metabolisme bij polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS)A A
• Paradoxale effecten van mediterrane versus westerse voeding op beginnende dementie A
• Sociale isolatie verhoogt sterftekans ernstig zieke ouderenA

11

NIEUWSBRIEF 403 | 3 NOVEMBER 2021

• Polyfenolen verlagen oxLDL, homocysteïne en ontsteking A
• Magnesium en vitamine B6 verminderen beide stress A
• Belasten en subsidiëren van voeding spaart mensenlevens A
• Hoge ALA-inname vermindert sterfterisico met 10% A

nieuwsbrief 404 | 12 november 2021

• Q10 met NADH helpt bij chronisch vermoeidheidssyndroom A
• Niveaus van bloedmetabolieten oorzaak van migraine? A
• Gelukkig door groente, fruit en bewegen A
• Zout met meer kalium vermindert sterfte A

nieuwsbrief 405 | 19 november 2021

• Ashwagandha verlicht overgangssymptomen A
• Zeer beperkt effect voedingssuppletie in preventie luchtweginfecties A
• Luteïne verbetert cognitieve functies bij ouderen A

12

Nieuwsbrief 406 | 2 december 2021

• Kurkuma vermindert bijwerkingen chemoradiotherapie A
• Gezonde leefstijl loont, ongeacht genetisch kankerrisico A
• Darmmicrobioom bij autisme: oorzaak of gevolg? A
• Optimale vitamine D-status vermindert kans op hartinfarct A

Nieuwsbrief 407 | 17 december 2021

• Diabetes belangrijkste oorzaak van COVID-19-hospitalisatie A
• Beperking koolhydraten verlaagt kans op hart- en vaatziekten A
• Gefermenteerde voeding gunstig voor immuunstatus A
• Swank- versus Wahlsdieet getest bij multiple sclerose te laat

Nieuwsbrief 408 | 21 december 2021

• Vitamine C is belangrijk voor kritisch zieke patiënten A
• Bepaalt de voedselbron het effect van verzadigd vet? A
• Timing lichaamsbeweging beïnvloedt schommeling suikerspiegel A
• Wisselwerking B-vitaminen en aspirine ontdekt A

2022 06

nieuwsbrief 432 | 3 juni 2022

• Podcasts
• Risicofactoren voor hartinfarct zijn deels seksespecifiek A
• Waarom de overgang hartziekte bevordertA
• Olijfbladextract heelt de wonden A
• Aromatherapie tegen post-covidvermoeidheid A

nieuwsbrief 433 | 10 juni 2022

• Minder zitten verbetert cardiovasculaire markers A
• Multiple sclerose behandelen met groene thee en ketonen A
• Oesterzwam bij glucose-intolerantie A
• Polyfenolen met probiotica effectief bij long covid A

nieuwsbrief 434 | 21 juni 2022

• Podcast 4 Zin en onzin over detox
• Alfaliponzuur kan kritisch zieke coronapatiënten helpen A
• Meer voedingsstoffen in gewassen van regeneratieve landbouw A
• Krieken of blauwe bes goed voor cholesterol en welbevinden? A
• EGCG kan huidontsteking na bestraling tegengaan A

nieuwsbrief 435 | 30 JUNI 2022

• Probiotica verbeteren stemming bij gebruik van antidepressiva A
• Moringa weinig effect bij prediabetes A
• Vitamine K en D verminderen verkalking aortaklep niet A
• Luteïne/zeaxanthine in plaats van bètacaroteen: betere ogen en longen A

2022 09

nieuwsbrief 438 | 1 september 2022

• podcasts
• Hoge dosis B6 vermindert depressie en angst A
• Supplement met collageen en andere nutriënten helpt bij lage rugpijn A
• Alcoholgebruik minderen verlaagt kankerrisico A
• Bruin vet opruimer van vertakte aminozuren A

NIEUWSBRIEF 439 | 8 SEPTEMBER 2022

• Thee-catechinen helpen tegen verkoudheid A
• Delta-tocoferol betere vitamine E-vorm voor patiënten met leververvetting A
• Mogelijk causaal verband tussen vitamine D-tekort en dementie A
• Co-enzym Q10 verlaagt ontsteking in vetweefsel A
• Vetpercentage bepalend voor lichamelijke activiteit? [ A]

---

Regeneratieve landbouw enz

• https://www.hetkanwel.nl/verschillende-soorten-landbouw/
• https://web.archive.org/web/20211001075213/https://www.hetkanwel.nl/verschillende-soorten-landbouw/
• https://www.lente.land/wat-is-regeneratieve-landbouw/
• http://sustainablefootprint.org/nl/costs-and-benefits-of-organic-farming/
• https://web.archive.org/web/20220613073643/http://sustainablefootprint.org/nl/costs-and-benefits-of-organic-farming/