Wikisage, de vrije encyclopedie van de tweede generatie, is digitaal erfgoed

Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.

  • Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
  • Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
rel=nofollow

Ralph Moorman: verschil tussen versies

Uit Wikisage
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Geen bewerkingssamenvatting
Geen bewerkingssamenvatting
 
(3 tussenliggende versies door dezelfde gebruiker niet weergegeven)
Regel 1: Regel 1:
'''Ralph Moorman''' ([[Ede]], [[16 juni]] [[1976]]) is een Nederlands gezondheidscoach.
{{Infobox persoon
| naam          = Ralph Moorman
| afbeelding    =
| onderschrift  =
| volledigenaam  = Ralph Gerardus Moorman
| bijnaam        =
| geboorteplaats = [[Ede (plaats in Nederland)|Ede]]
| geboortedatum  = [[16 juli]] [[1976]]
| sterfdatum    =
| land          = {{NL}}
| beroep        = leefstijlcoach, auteur
| bekendvan      =
| zieook        =
| website        =
| handtekening  =
| portaal        =
}}
'''Ralph Moorman''' ([[Ede (plaats in Nederland)|Ede]], [[16 juli]] [[1976]]) is een Nederlandse leefstijlcoach en schrijver.


==Biografie==
== Biografie ==
Ralph Moorman is gespecialiseerd in de hormonen van het menselijk lichaam. Moorman studeerde Levensmiddelentechnologie aan de [[Wageningen]] Universiteit, behaalde diverse Amerikaanse certificaten op het gebied van sport en voeding en volgde een reeks internationale artsenseminars over hormonen en gezondheid.
Ir. Ralph Moorman haalde in 2001 het diploma [[levensmiddelentechnologie]] aan de WUR ([[Wageningen University]]). Tijdens zijn studie viel hem op dat het thema [[gezondheid]] op dat moment een ondergeschoven kindje was bij het ontwikkelen van voedingsproducten. Daarom koos hij na zijn studie voor zijn passie en verdiepte hij zich in leefstijl, gezondheid en coaching. Hij behaalde het Amerikaanse NSCA/ CSCS trainerscertificaat en via Euromedicom en het Amerikaanse A4M verdiepte hij zich in het verband tussen leefstijl en [[hormonen]]. Met deze kennis bedacht hij een leefstijlmethode die hij testte in zijn praktijk als leefstijlcoach bij cliënten met hormoon-gerelateerde klachten.


Na zijn studie deed Moorman namens Numico Research onderzoeken voor de Amerikaanse fabrikant van sportvoedingssupplementen GNC. Moorman vervolgde zijn carrière als fitness- en lifestylecoach om vervolgens de stap naar personal trainer te maken.
Toen Moorman zijn methode verfijnd had besloot hij deze op papier te zetten wat resulteerde in het boek De hormoonfactor in 2009. Zijn visie over de invloed van leefstijl in relatie tot hormonen was uniek en nieuw in Nederland waardoor Moorman vaak in de media te vinden was. Onder andere zijn columns voor Het Parool <ref>[https://www.parool.nl/nieuws/hans-halveert-ik-ben-in-een-heel-rare-wereld-terechtgekomen~bf94ddb5/·hormoonbalansdieet.aspx Het Parool] Hans halveert </ref>


==Methode==
Inmiddels worden in Nederland en België mensen geholpen door coaches die zijn methode geleerd hebben in zijn opleiding voor professionals. Naast het maken van meerdere vervolgboeken besloot hij, als levensmiddelentechnoloog, levensmiddelenproducenten te helpen met het gezonder maken van hun assortiment.
Moorman geeft gezondheidsadviezen omtrent voeding, training, stressbeperking en hormoontherapie. Zijn methode is om op basis van deze vier pijlers de hormonen in balans te krijgen waardoor de gezondheid zal toenemen.


==Werk==
== Methode ==
Moorman schreef tot dusver twee boeken omtrent hormonen.
Door middel van aanpassingen in de leefstijl ([[voeding]], [[sport]], [[stress]]/mentaal) wordt gesuggereerd dat hormonen beter in balans gebracht kunnen worden waardoor hormoon gerelateerde klachten verminderen. Moorman is geen endocrinoloog of arts. Desondanks gebruiken veel vrouwen met hormonale klachten zijn methode complementair aan behandeling door een medisch specialist.
* Deel 1 geeft een uitleg over de factor van hormonen in het menselijk lichaam.
 
* Deel 2 geeft een uitleg over de juiste voeding voor een goede hormoonhuishouding.
== Kritiek ==
Het Voedingscentrum leverde kritiek op het tweede boek van Moorman: Het hormoonbalansdieet. Volgens het Voedingscentrum is het dieet ingewikkeld om te volgen en niet goed onderbouwd.<ref>[https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/·hormoonbalansdieet.aspx Hormoonbalansdieet] Het Voedingscentrum</ref>
 
== Werk ==
* 2009 - De Hormoonfactor
* 2010 - Het Hormoonbalansdieet
* 2013 - De Boodschappencoach
* 2014 - Hans Halveert
* 2015 - Hormoonbalans voor Vrouwen


==Media==
==Media==
Moormans mening wordt regelmatig gevraagd in nieuwsprogramma’s zoals De Ochtendspits, RTL Boulevard en Editie NL.
Moormans mening wordt regelmatig gevraagd in nieuwsprogramma’s zoals De Ochtendspits, RTL Boulevard en Editie NL.
== Externe links ==
* [https://ralphmoorman.nl Officiële website Ralph Moorman]


{{Appendix}}
{{authority control|TYPE=p|Wikidata= }}
{{DEFAULTSORT:Moorman, Ralph}}
{{DEFAULTSORT:Moorman, Ralph}}
[[Categorie: Nederlands persoon]]
[[Categorie: Nederlands persoon]]
[[Categorie: Geboren in 1976]]
[[Categorie: Geboren in 1976]]
[[Categorie:Voeding en gezondheid]]

Huidige versie van 5 nov 2019 om 19:51

rel=nofollow

Ralph Moorman (Ede, 16 juli 1976) is een Nederlandse leefstijlcoach en schrijver.

Biografie

Ir. Ralph Moorman haalde in 2001 het diploma levensmiddelentechnologie aan de WUR (Wageningen University). Tijdens zijn studie viel hem op dat het thema gezondheid op dat moment een ondergeschoven kindje was bij het ontwikkelen van voedingsproducten. Daarom koos hij na zijn studie voor zijn passie en verdiepte hij zich in leefstijl, gezondheid en coaching. Hij behaalde het Amerikaanse NSCA/ CSCS trainerscertificaat en via Euromedicom en het Amerikaanse A4M verdiepte hij zich in het verband tussen leefstijl en hormonen. Met deze kennis bedacht hij een leefstijlmethode die hij testte in zijn praktijk als leefstijlcoach bij cliënten met hormoon-gerelateerde klachten.

Toen Moorman zijn methode verfijnd had besloot hij deze op papier te zetten wat resulteerde in het boek De hormoonfactor in 2009. Zijn visie over de invloed van leefstijl in relatie tot hormonen was uniek en nieuw in Nederland waardoor Moorman vaak in de media te vinden was. Onder andere zijn columns voor Het Parool [1]

Inmiddels worden in Nederland en België mensen geholpen door coaches die zijn methode geleerd hebben in zijn opleiding voor professionals. Naast het maken van meerdere vervolgboeken besloot hij, als levensmiddelentechnoloog, levensmiddelenproducenten te helpen met het gezonder maken van hun assortiment.

Methode

Door middel van aanpassingen in de leefstijl (voeding, sport, stress/mentaal) wordt gesuggereerd dat hormonen beter in balans gebracht kunnen worden waardoor hormoon gerelateerde klachten verminderen. Moorman is geen endocrinoloog of arts. Desondanks gebruiken veel vrouwen met hormonale klachten zijn methode complementair aan behandeling door een medisch specialist.

Kritiek

Het Voedingscentrum leverde kritiek op het tweede boek van Moorman: Het hormoonbalansdieet. Volgens het Voedingscentrum is het dieet ingewikkeld om te volgen en niet goed onderbouwd.[2]

Werk

  • 2009 - De Hormoonfactor
  • 2010 - Het Hormoonbalansdieet
  • 2013 - De Boodschappencoach
  • 2014 - Hans Halveert
  • 2015 - Hormoonbalans voor Vrouwen

Media

Moormans mening wordt regelmatig gevraagd in nieuwsprogramma’s zoals De Ochtendspits, RTL Boulevard en Editie NL.

Externe links

Bronnen, noten en/of referenties

Bronnen, noten en/of referenties
  1. º Het Parool Hans halveert
  2. º Hormoonbalansdieet Het Voedingscentrum
rel=nofollow
rel=nofollow
rel=nofollow