Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Schijf van 10
De Schijf van 10!® is de verzameling van de 10 grondvormen van bewegen (ook wel motorische vaardigheden genoemd) uit het Nederlandse Athletic Skills Model® (ASM). Het dient als raamwerk voor het analyseren en structureren van breed motorisch bewegen/revalideren en is het startpunt voor veelzijdig bewegen.
Via de Schijf van 10! kan in veelzijdige beweegprogramma’s, zoals de gymles, training en vitaliteitsprogramma’s, structuur aangebracht worden in de planning. Wanneer er vanuit één sport of activiteit gedacht wordt kan een analyse op basis van de 10 beweegvormen plaatsvinden. Een aantal grondvormen komen voor in de betreffende sport en een aantal niet. De grondvormen die in de sport voorkomen worden vaak alleen eenzijdig ontwikkeld vanuit de betreffende sport. Grondvormen die er niet in voorkomen krijgen vaak geen aandacht. Hoe meer variatie aan grondvormen aanwezig, hoe groter de diversiteit, hoe veelzijdiger het bewegen.
De tien grondvormen van bewegen
- Balanceren en vallen
- Stoeien en vechten
- Gaan en lopen
- Springen en landen
- Rollen, duikelen en draaien
- Gooien, vangen, slaan en mikken
- Trappen, schieten en mikken
- Klimmen en klauteren
- Zwaaien en slingeren
- Bewegen op- en maken van muziek
Athletic Skills Model (ASM)
Het Athletic Skills Model (ASM) is een praktisch en wetenschappelijk onderbouwde visie op (leren) bewegen voor in de sport, het onderwijs, de gezondheidszorg en sector kunst & cultuur. Het model is in 2012 gepubliceerd in een Nederlandstalig boek, uitgegeven door Arko Sports Media. Het boek is in 2019 vertaalt naar het Engels (Routledge Publishers) en in 2021 naar het Japans. In het ASM wordt geadviseerd om via de Schijf van 10! aandacht te geven aan alle 10 beweegvaardigheden die voorkomen binnen sporten, spelvormen, activiteiten, beroepsprofielen of oefenvormen.
Founders
Het ASM is ontwikkeld door de grondleggers Rene Wormhoudt en Prof. dr. Geert Savelsbergh. Rene Wormhoudt is fysiotherapeut en sinds 2012 bij de KNVB de conditietrainer van het Nederlands Elftal (voetbal). Hij was van 1988 tot 2012 de conditietrainer van het eerste elftal en de jeugdopleiding van AFC Ajax waar hij de beginselen van het Athletic Skills Model ontwikkelde. Wormhoudt heeft daarnaast ook ervaring als conditietrainer in het basketbal, zwemmen, American football en handbal. Prof. dr. Geert Savelsbergh is hoogleraar motorisch leren en talentontwikkeling op de Vrije Universiteit van Amsterdam, afdeling bewegingswetenschappen. Daarnaast is hij bijzonder lector Talentontwikkeling in Sport en bewegen op de Academie voor Lichamelijke Opvoeding van de Hogeschool van Amsterdam. Savelsbergh bekleed daarbij ook de Desmond Tutu leerstoel Sport en jeugd.