Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Ashwagandha: verschil tussen versies
Geen bewerkingssamenvatting |
Geen bewerkingssamenvatting |
||
| Regel 16: | Regel 16: | ||
'''Ashwagandha''' (''Withania somnifera'') is een [[planten]]soort uit het geslacht ''[[Withania]]''. Andere namen voor de plant zijn '''Indiase ginseng''' en '''winterkers'''. De benaming ''ashwagandha'' komt uit het [[Sanskriet]] en kan vertaald worden als ’paardengeur’. | '''Ashwagandha''' (''Withania somnifera'') is een [[planten]]soort uit het geslacht ''[[Withania]]''. Andere namen voor de plant zijn '''Indiase ginseng''' en '''winterkers'''. De benaming ''ashwagandha'' komt uit het [[Sanskriet]] en kan vertaald worden als ’paardengeur’. | ||
De soort kan tot anderhalve meter hoog groeien ([[struik]]) en komt in heel [[Afrika]], het [[Middellandse Zeegebied]], [[Zuid-Azië]] en [[Mauritius (land)|Mauritius]] voor | De soort kan tot anderhalve meter hoog groeien ([[struik]]) en komt in heel [[Afrika]], het [[Middellandse Zeegebied]], [[Zuid-Azië]] en [[Mauritius (land)|Mauritius]] voor. | ||
== Bestanddelen == | == Bestanddelen == | ||
De wortels van de struik bevatten diverse [[alkaloïde]]n zoals anaferine, anahygrine, cuscohygrine, whitaferine A en whitasomniferanolide. Ze bevatten bovendien de actieve bestanddelen van ashwaganda: | De wortels van de struik bevatten diverse [[alkaloïde]]n zoals anaferine, anahygrine, cuscohygrine, whitaferine A en whitasomniferanolide. Ze bevatten bovendien de actieve bestanddelen van ashwaganda: | ||
[[withanolide]]n. Deze bestanddelen zijn [[steroïde]]n en lijken qua werking op het hoofdbestandeel van Panax [[ginseng]]. Daarom wordt ashwaganda ook wel '''Indiase ginseng''' genoemd. Withanoliden komen voor in alle planten van de nachtschadefamilie, maar in de Withanaia Somnifera worden de [https://www.vitaminesperpost.nl/ashwagandha-supplementen hoogste concentraties gevonden]. | [[withanolide]]n. Deze bestanddelen zijn [[steroïde]]n en lijken qua werking op het hoofdbestandeel van Panax [[ginseng]]. Daarom wordt ashwaganda ook wel '''Indiase ginseng''' genoemd. Withanoliden komen voor in alle planten van de nachtschadefamilie, maar in de Withanaia Somnifera worden de [https://www.vitaminesperpost.nl/ashwagandha-supplementen hoogste concentraties gevonden]. | ||
==Geschiedenis== | |||
Het geneeskundige gebruik van Withania somnifera is al terug te vinden in Assyrische bronnen. Het werd in [[Mesopotamië]] gebruikt als [[narcoticum]]. Van daaruit werd het overgenomen door de Egyptenaren en Grieken. In de [[Veda|Vedische geschriften]] werd het in India beschreven als een wondermiddel. Het werd veelzijdig gebruikt, in [[amulet]]ten, toverdrankjes en als [[afrodisiacum]]. | |||
In Europa is de plant bekend sinds de zestiende eeuw en werd beschreven in de kruidenboeken.<ref>''Die große Enzyklopädie der Arzneipflanzen und Drogen''</ref> | |||
== Eigenschappen en werking == | == Eigenschappen en werking == | ||
| Regel 26: | Regel 31: | ||
== Gebruik == | == Gebruik == | ||
Bij gebruik van ashwaganda kan verslaving optreden.<ref>http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Withania+somnifera</ref> De betekenis van ashwaganda voor de Ayurvedische wereld kan vergeleken worden met de werking van [[ginseng]] zoals deze wordt toegepast in de Chinese geneeskunde. Het gebruik bevordert de fysieke prestaties en kan als [[tonicum]] bij [[slapeloosheid]] worden ingezet.<ref>{{en}} [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17585686 ''Protective effect of Withania somnifera Dunal on the behavioral and biochemical alterations in sleep-disturbed mice (Grid over water suspended method)'']. National Center for Biotechnology Information, juni 2007.</ref> Daarnaast kan ashwaganda worden ingezet voor de behandeling van [[artritis]].<ref>{{en}} [http://www.naturaldatabase.com/(S(wf2i5qnwqr0yww55zc3qhczz))/nd/Search.aspx?cs=&s=nd&pt=100&id=953 Ashwagandha] in de Natural Medicines Comprehensive Database</ref> | Bij gebruik van ashwaganda kan verslaving optreden.<ref>http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Withania+somnifera</ref> De betekenis van ashwaganda voor de [[Ayurveda|Ayurvedische]] wereld kan vergeleken worden met de werking van [[ginseng]] zoals deze wordt toegepast in de Chinese geneeskunde. Het gebruik bevordert de fysieke prestaties en kan als [[tonicum]] bij [[slapeloosheid]] worden ingezet.<ref>{{en}} [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17585686 ''Protective effect of Withania somnifera Dunal on the behavioral and biochemical alterations in sleep-disturbed mice (Grid over water suspended method)'']. National Center for Biotechnology Information, juni 2007.</ref> Daarnaast kan ashwaganda worden ingezet voor de behandeling van [[artritis]].<ref>{{en}} [http://www.naturaldatabase.com/(S(wf2i5qnwqr0yww55zc3qhczz))/nd/Search.aspx?cs=&s=nd&pt=100&id=953 Ashwagandha] in de Natural Medicines Comprehensive Database</ref> | ||
{{Appendix| | {{Appendix|1= | ||
{{References}} | |||
---- | |||
* Saleeby, J. P. "Wonder Herbs: A Guide to Three Adaptogens", Xlibris, 2006. | * Saleeby, J. P. "Wonder Herbs: A Guide to Three Adaptogens", Xlibris, 2006. | ||
{{ | {{Commonscat|Withania somnifera}} | ||
}} | }} | ||
[[Categorie:Medicinale plant]] | [[Categorie:Medicinale plant]] | ||
[[Categorie:Nachtschadefamilie]] | [[Categorie:Nachtschadefamilie]] | ||
[[Categorie:Plant uit het Afrotropisch gebied]] | [[Categorie:Plant uit het Afrotropisch gebied]] | ||
[[Categorie:Plant uit het Oriëntaals gebied]] | [[Categorie:Plant uit het Oriëntaals gebied]] | ||
Versie van 18 feb 2019 15:15
| Ashwagandha | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bestand:Ashwagandha (Withania somnifera).jpg | |||||||||||||
| Taxonomische indeling | |||||||||||||
| |||||||||||||
| Soort | |||||||||||||
| Withania somnifera (L.) Dunal (1852) | |||||||||||||
| Bestand:Withania somnifera MHNT.BOT.2012.10.13.jpg |
Ashwagandha (Withania somnifera) is een plantensoort uit het geslacht Withania. Andere namen voor de plant zijn Indiase ginseng en winterkers. De benaming ashwagandha komt uit het Sanskriet en kan vertaald worden als ’paardengeur’.
De soort kan tot anderhalve meter hoog groeien (struik) en komt in heel Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius voor.
Bestanddelen
De wortels van de struik bevatten diverse alkaloïden zoals anaferine, anahygrine, cuscohygrine, whitaferine A en whitasomniferanolide. Ze bevatten bovendien de actieve bestanddelen van ashwaganda: withanoliden. Deze bestanddelen zijn steroïden en lijken qua werking op het hoofdbestandeel van Panax ginseng. Daarom wordt ashwaganda ook wel Indiase ginseng genoemd. Withanoliden komen voor in alle planten van de nachtschadefamilie, maar in de Withanaia Somnifera worden de hoogste concentraties gevonden.
Geschiedenis
Het geneeskundige gebruik van Withania somnifera is al terug te vinden in Assyrische bronnen. Het werd in Mesopotamië gebruikt als narcoticum. Van daaruit werd het overgenomen door de Egyptenaren en Grieken. In de Vedische geschriften werd het in India beschreven als een wondermiddel. Het werd veelzijdig gebruikt, in amuletten, toverdrankjes en als afrodisiacum.
In Europa is de plant bekend sinds de zestiende eeuw en werd beschreven in de kruidenboeken.[1]
Eigenschappen en werking
Ashwaganda zou een rustgevende werking hebben.[2] Daarnaast zou het kruid een algemene versterkende en ontstekingsremmende werking hebben[2]; volgens dieronderzoek zou het libido bij ratten onderdrukt worden.[3]
Gebruik
Bij gebruik van ashwaganda kan verslaving optreden.[4] De betekenis van ashwaganda voor de Ayurvedische wereld kan vergeleken worden met de werking van ginseng zoals deze wordt toegepast in de Chinese geneeskunde. Het gebruik bevordert de fysieke prestaties en kan als tonicum bij slapeloosheid worden ingezet.[5] Daarnaast kan ashwaganda worden ingezet voor de behandeling van artritis.[6]
|
.jpg){kind=link}
