Li Ching-Yun

Li Ching-Yun (ook Li Ching-Yuen (traditioneel Chinees: 李清雲; pinyin: Lǐ Qīngyún (1677 of 1683 – 5 mei 1933) was een Chinese kruidenkundige, een gevechtskunstenaar en strategisch adviseur. Hij woonde in Kaihsien (Kai Xian), in de provincie Szechwan. Volgens eigen zeggen werd hij geboren in 1736, maar anderen beweerden te kunnen documenteren dat hij in 1677 zou zijn geboren.

Biografie

In 1930 verscheen een artikel in de The New York Times verscheen waarin professor Wu Chung-Chieh van de Universiteit van Chengdu naar officiële documenten van de Chinese overheid verwees, waaruit bleek dat Li Ching-Yun op zijn 150e verjaardag door de staat gefeliciteerd werd.

Volgens een bericht in de Toronto Globe uit 1933 werd dit bevestigd door een professor van de Minkuo universiteit, die tevens in de documenten uit 1877 vond dat Li Ching-Yun in dat jaar voor zijn 200e verjaardag gefeliciteerd werd.

In 1928 schreef men in de The New York Times dat vele oude mannen in die tijd bevestigden dat hun grootvaders in hun jeugdjaren Li Ching-Yun al als een volwassen man hadden gekend.

Hij zou drieëntwintig echtgenotes overleefd hebben en liet zijn vierentwintigste vrouw als weduwe achter. Ook zou hij elf generaties van zijn nakomelingen hebben gekend.

Toen hij ongeveer elf jaar was, zou hij thuis zijn weggelopen en ging hij drie reizigers vergezellen, die hem alles leerden over de planten waarmee ze handelden. Later trof hij in Tibet een oude kluizenaar, die hem allerlei dingen uitlegde over concentratie- en ademhalingsoefeningen.

In 1749 zou hij naar Kai Xian zijn verhuisd om bij het Chinese leger te gaan werken als leraar in de gevechtskunsten en strategisch adviseur.

Hij zou, toen hij reeds 200 jaar was, nog toespraken aan de universiteit hebben gegeven over lang en gezond leven.

Zijn raadgevingen

In 1933 legde Li Ching-Yun aan het tijdschrift Time (tijdschrift) uit waarin volgens hem het geheim van een lang leven bestond:^[1]

heb een „rustige geest”
„zit als een schildpad”
„loop zo kwiek als een duif”
„slaap als een hond”

Li voedde zich vegetarisch en gebruikte natuurlijke middelen om zich gezond te houden. Hij was een voorstander van wilde lingzhi paddenstoelen, goji bessen, wilde ginseng, he shou wu, gotu kola en andere Chinese kruiden.<ref>