Wikisage, de vrije encyclopedie van de tweede generatie, is digitaal erfgoed

Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.

  • Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
  • Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
rel=nofollow

Afrodisiacum: verschil tussen versies

Uit Wikisage
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
(https://nl.wikipedia.org/w/index.php?title=Afrodisiacum&oldid=49602706)
(Eigenwerk Mendelo daar gaat geen WPNL overheen Versie 237788 van Moira ongedaan gemaakt)
Regel 1: Regel 1:
Een '''afrodisiacum''' (meervoud: ''afrodisiaca'') is een middel dat wordt gebruikt met het doel de [[libido|geslachtsdrift]] te stimuleren. Veel stoffen waaraan een dergelijke werking wordt toegeschreven zijn van plantaardige, dierlijke of minerale oorsprong.
Een '''afrodisiacum'''<!-- spelling volgens http://woordenlijst.org/#/?q=afrodisiacum --> (vroeger gebruikelijke spelling: '''aphrodisiacum''') (meervoud: '''afrodisiaca''') is een middel of ingrediënt dat wordt gebruikt met het doel de [[libido|geslachtsdrift]] en/of de [[liefde]] te stimuleren.


In het verleden is er voortdurend gezocht naar effectieve afrodisiaca. Vanuit de folklore zijn in meerdere culturen diverse natuurlijke substanties gebruikt voor het verbeteren van het seksueel functioneren, zeer weinig daarvan zijn ook farmacologisch onderzocht. Een aantal middelen die gebruikt worden voor het verbeteren van de seksuele prestaties heeft een stimulerend effect op de stofwisseling van dopamine, (nor-)adrenaline of serotonine.
Het woord is afgeleid van de [[Griekse mythologie|Griekse]] godin [[Aphrodite (godin)|Aphrodite]], de godin van de vruchtbaarheid, de zinnelijke liefde en de schoonheid.


Afrodisiaca kunnen op drie manieren op het seksueel functioneren ingrijpen, op de [[libido|geslachtsdrift]], [[potentie]] of het seksueel plezier.
In de [[volksgeneeskunde]] worden bepaalde middelen als afrodisiaca beschouwd, maar ook de medische wetenschap doet er onderzoek naar. Van veel als afrodisiaca aangeprezen middelen is de werking niet bewezen.<ref name=mythe/> Van [[knoflook]]<ref name=knoflook>[http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11481410 ''Garlic supplementation increases testicular testosterone and decreases plasma corticosterone in rats fed a high protein diet.''] in: Journal of Nutrition, 2001&#93; - PubMed Result</ref> en Koreaanse rode [[ginseng]]<ref name=ginseng>[http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12394711 ''A double-blind crossover study evaluating the efficacy of korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report.''] in: Journal of Urology, 2002&#93; - PubMed Result</ref> is uit onderzoek bekend dat ze de hormoonspiegel verhogen. Van alcohol is bekend dat het remmingen wegneemt.<ref name=seksuologie/> Shakespeare schreef al dat het de lust opwekte, maar de prestatie wegnam.<ref>William Shakespeare, ''Macbeth'', Act 2, Scene 3: ''“It provokes the desire, but it takes away the performance.”''</ref>


Het woord is afgeleid van de naam van [[Aphrodite]], de godin van de vruchtbaarheid, de zinnelijke liefde en de schoonheid in de [[Griekse mythologie]].
Een andersom werkend middel heet een anafrodisiacum.


Van veel afrodisiaca is de werking niet bewezen. Van [[knoflook]]<ref name="PMID11481410">{{en}}Oi Y, Imafuku M, Shishido C, et al. Garlic supplementation increases testicular testosterone and decreases plasma corticosterone in rats fed a high protein diet. (2001) J Nutr 131:2150-2156. {{PMID|11481410}} [http://jn.nutrition.org/content/131/8/2150.long gratis volledige artikel].</ref> en [[ginseng]]<ref name="PMID12394711">{{en}}Hong B, Ji YH, Hong JH, et al. [http://dx.doi.org/10.1097/01.ju.0000034387.21441.87 A double-blind crossover study evaluating the efficacy of korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report.] (2002) J Urol 168:2070-2073. {{PMID|12394711}}.</ref> is uit proeven bekend dat ze de hormoonspiegel verhogen. Van [[ethanol|alcohol]] is bekend dat het remmingen wegneemt. Sommige stoffen, zoals [[Spaanse vlieg]], zijn werkzaam bij dieren, maar giftig en daarom verboden. Preparaten verkocht onder die naam bevatten daarom iets anders, bijvoorbeeld [[cayennepeper]].
{{meebezig}}
 
==Middelen==
De volgende middelen worden wel als afrodisiaca gebruikt, in de meeste gevallen is er echter weinig of geen bewijs dat een dergelijke werking wetenschappelijk onderbouwt.<ref name="PMID Kotta S 2013" /> Sommigen worden verder onderzocht vanwege een mogelijke rol bij verminderd seksueel functioneren. Anderen dragen bij aan basale neurofysiologische processen van de geslachtsdrift.<ref name="PMID Kotta S 2013">{{en}}{{Aut|Kotta S, Ansari SH, Ali J.}} Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. Phcog Rev. 2013;7. {{DOI|10.4103/0973-7847.112832}}. Gratis volledige artikel: http://www.phcogrev.com/text.asp?2013/7/13/1/112832.</ref>
De volgende middelen gelden of golden – al dan niet terecht – als afrodisiaca:
 
*[[aardappel]], had in het begin het imago een afrodisiacum te zijn.<ref name=eten/>
* [[aardbei]]<ref name="PMID Kotta S 2013" />
*[[aardbei]]<ref>[https://books.google.com/books?id=SWkuWkl3VC8C&q=fraises+afrodisiac&dq=fraises+steawberries+afrodisiac ''Lewd food: the complete guide to aphrodisiac edibles''] p. 255</ref><ref name=Aphr19>[https://books.google.com/books?id=syEiazL6hDoC&pg=PA19&dq=erdbeeren+aphrodisiakum ''Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche''] p. 19.</ref>
* [[absint]]
*[[absint]]<ref name=eten>[https://books.google.com/books?id=brQYAwAAQBAJ&pg=PA59&dq=absint+afrodisiacum ''Koken En (W)Eten''] p. 59-61.</ref><ref>[https://books.google.com/books?id=X16DAlSbZvcC&pg=PA155&dq=absint+afrodisiacum ''Degeneratie in België 1860-1940: een geschiedenis van ideeën en praktijken''] p. 155.</ref>
* [[amber (potvis)|amber]]<ref name="PMID11758796">{{en}}Sandroni P. Aphrodisiacs past and present: a historical review. (2001) Clin Auton Res 11:303-307. {{PMID|11758796}}.</ref>
*''aqua vipere'', vroeger in Frankrijk bekend, soort brandewijn met een adder erin.<ref name=mythe/>
* [[arginine]] (in combinatie met [[ornithine]])
*[[alcohol]], afrodisiacum met sterk [[placebo]]-effect.<ref name=seksuologie>[https://books.google.com/books?id=8M0NdZx3ZScC&pg=PA609&dq=afrodisiacum ''Seksuologie'']</ref>
* [[artisjok]]
*[[alruin]], ''Mandragora officinalis<ref>http://kunst-en-cultuur.infonu.nl/mythologie/70128-alruin-een-vreemde-geschiedenis.html</ref>
* [[asperges]]
*[[artisjok]]<ref name=eten/><ref name=super>[https://books.google.com/books?id=Pn86AgAAQBAJ&pg=PT188&dq=artisjok+afrodisiacum Supergroenten en powerfruit. Supergroente en powerfruit: kies de beste soorten voor een lang, slank en gezond leven'']</ref>
* [[bonenkruid]]
*[[asperges]]<ref name=eten/>
* [[cannabis (drug)|cannabis]]
*[[bonenkruid]], heet in het Frans sarriette, naar de wellustige sater uit de Griekse mythologie.<ref name=mythe/><ref name=eten/>
* [[cantharidine]]
*[[champagne (wijn)|champagne]]<ref name=eten/>
* [[champagne (wijn)|champagne]]
*[[chocolade]]. <ref>http://www.allesoverseks.be/themas/seks-in-de-praktijk/experimenteren/is-chocolade-een-afrodisiacum</ref>
* [[chocolade]]<ref name="PMID16681473">{{en}}Salonia A, Fabbri F, Zanni G, et al. [http://dx.doi.org/10.1111/j.1743-6109.2006.00236.x Chocolate and women's sexual health: An intriguing correlation.] (2006) J Sex Med 3:476-482. {{PMID|16681473}}.</ref>
*[[duiven en tortelduiven|duif]]<ref name=mythe>Afrodisiaca: mythe of realiteit http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=55</ref>
* [[Duiven (vogels)|duif]]
*[[ei (voeding)|ei]],<ref name=Aphr19/> met name van de [[kwartel]]
* [[ei (voeding)|ei]], met name van de [[kwartel]]
*[[Fallopia multiflora|fo-ti]] ''he shou wu'', ''Fallopia multiflora)''<ref name=zamnesia/>
* [[:en:Epimedium_grandiflorum|Epimedium grandiflorum]]
*[[gewone fazant|fazant]]<ref name=mythe/>
* [[gewone fazant|fazant]]
*[[gember]]<ref>[https://books.google.com/books?id=U4ovAgAAQBAJ&pg=PT128&dq=gember+afrodisiacum ''De koekjesclub'']p. 128.</ref>
* [[granaatappel]]
*[[ginseng]]<ref name=ginseng/><ref name=eten/><ref name=zamnesia/>
* [[fluweelboon]]<ref name="PMID20456630">{{en}}Suresh S, Prakash S. [http://dx.doi.org/10.1111/j.1743-6109.2010.01831.x Effect of Mucuna pruriens (Linn.) on Sexual Behavior and Sperm Parameters in Streptozotocin-Induced Diabetic Male Rat.] (2010) J Sex Med . {{PMID|20456630}}.</ref><ref name="PMID19429319">{{en}}Suresh S, Prithiviraj E, Prakash S. [http://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2009.01.032 Dose- and time-dependent effects of ethanolic extract of Mucuna pruriens Linn. seed on sexual behaviour of normal male rats.] (2009) J Ethnopharmacol 122:497-501. {{PMID|19429319}}.</ref>
*[[granaatappel]]<ref>[https://books.google.com/books?id=syEiazL6hDoC&pg=PA21&dq=granatapfel ''Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche''] p. 21.</ref>
* [[gember]]<ref name="PMID2589237">{{en}}Qureshi S, Shah AH, Tariq M, et al. Studies on herbal aphrodisiacs used in Arab system of medicine. (1989) Am J Chin Med 17:57-63. {{PMID|2589237}}.</ref>
*[[honing]]. Honing bevat veel borium. Dit zorgt voor een goed gebruik van het oestrogeen en laat het testosterongehalte in het bloed stijgen.<ref name=culy>https://www.culy.nl/inspiratie/10-x-eten-als-afrodisiacum-geheid-een-romantische-avond/</ref><ref name=top10>https://www.alletop10lijstjes.nl/top-10-sekslust-opwekkend-eten-afrodisiaca/</ref>
* [[ginseng]]<ref name="PMID12394711" /><ref name="PMID10930706">{{en}}Nocerino E, Amato M, Izzo AA. The aphrodisiac and adaptogenic properties of ginseng. (2000) Fitoterapia 71 Suppl 1:S1-S5. {{PMID|10930706}}.</ref><ref name="PMID12076988">{{en}}Murphy LL, Lee TJ. Ginseng, sex behavior, and nitric oxide. (2002) Ann N Y Acad Sci 962:372-377. {{PMID|12076988}}.</ref>
*hoorn van de [[neushoorn]]; is niet alleen onwerkzaam maar wegens de stroperij ook verboden.<ref name=eten/>
* [[honing]]<ref name="PMID Kotta S 2013" />
*[[kaneel]]<ref name=bedje>[https://books.google.com/books?id=dkiwozpOIZAC&pg=PA5&dq=afrodisiacum ''Op een bedje van liefde / druk 1'']</ref>
* [[kaneel]]
*[[kaviaar]]
* [[kaviaar]]
*[[karwij]], werd geacht de huwelijkstrouw te bevorderen.<ref name=mythe/><ref name=eten/>
* [[kervel]]
*[[kervel]]<ref name=mythe/>
* [[koffie]]<ref name="PMID Kotta S 2013" />
*[[knoflook]]<ref name=knoflook/> Knoflook bevat [[allicine]], dat het bloed sneller laat stromen.<ref name=culy/><ref name=top10/>
* [[knoflook]]<ref name="PMID11481410" />
*[[kokosnoot]]<ref>[https://books.google.com/books?id=syEiazL6hDoC&pg=PA24&dq=kokosnuss ''Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche''] p. 24.</ref>
* [[kreeften|kreeft]]
*[[kreeften|kreeft]]<ref name=mythe/><ref name=eten/>
* [[kruidnagel]]<ref name="PMID14567759">{{en}}Tajuddin, Ahmad S, Latif A, et al. [http://dx.doi.org/10.1186/1472-6882-3-6 Aphrodisiac activity of 50% ethanolic extracts of Myristica fragrans Houtt. (nutmeg) and Syzygium aromaticum (L) Merr. & Perry. (clove) in male mice: a comparative study.] (2003) BMC Complement Altern Med 3:6. {{PMID|14567759}} [http://www.biomedcentral.com/1472-6882/3/6 gratis volledige artikel].</ref>
*[[kruidnagel]]<ref name=mythe/><ref name=eten/>
* [[Laos (plant)|laos (galanga)]]
*[[lavendel]]<ref name=mythe/><ref name=eten/>
* [[lavendel]]
*Maitrank, witte wijn met onzelievevrouwebedstro. Bekend in Luxemburg.<ref name=mythe/>
* [[Lepidium meyenii|Maca]]<ref name="PMID12525260">{{en}}Gonzales GF, Córdova A, Vega K, et al. Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. (2003) J Endocrinol 176:163-168. {{PMID|12525260}} [http://joe.endocrinology-journals.org/content/176/1/163.long gratis volledige artikel].</ref>
*[[marihuana]]<ref name=zamnesia>http://www.zamnesia.nl/content/299-top-20-afrodisiaca-over-de-hele-wereld</ref>
* [[marjolein (kruid)|marjolein]]
*[[marjolein (kruid)|marjolein]]<ref name=mythe/><ref name=eten/>
* [[methamfetamine]]
*merg (heet in het Frans ''amourette'')<ref name=mythe/>
* [[munt (plant)|munt]]
*[[munt (plant)|munt]], wordt door de Arabieren als symbool van liefde en vriendschap gezien.<ref name=eten/>
* [[nootmuskaat]]<ref name="PMID14567759" /><ref name="PMID16033651">{{en}}Tajuddin, Ahmad S, Latif A, et al. [http://dx.doi.org/10.1186/1472-6882-5-16 An experimental study of sexual function improving effect of Myristica fragrans Houtt. (nutmeg).] (2005) BMC Complement Altern Med 5:16. {{PMID|16033651}} [http://www.biomedcentral.com/1472-6882/5/16 gratis volledige artikel].</ref>
*[[nootmuskaat]] wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt als natuurlijk afrodisiacum. Het bestanddeel myristicine heeft een antidepressivum-achtige werking.<ref>[https://books.google.com/books?id=syEiazL6hDoC&pg=PA26&dq=muskatnuss ''Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche''] p. 26.</ref><ref>https://www.puurfiguur.nl/nootmuskaat/</ref>
* [[Oester (gerecht)|oesters]]<ref name="PMID Kotta S 2013" />
*[[oester]]s<ref name=mythe/> Bevatten veel zink. Dit schijnt het libido te verhogen en bevordert de spermaproductie. Oesters eten vindt men ook romantisch.<ref name=culy/><ref name=top10/>
*orgaanvlees zoals [[Nier (culinair)|niertjes]] en [[zwezerik]]
*orgaanvlees zoals niertjes en zwezeriken<ref name=mythe/>
* [[paddenstoel (schimmel)|paddenstoelen]]
*[[paddenstoel (schimmel)|paddenstoelen]] (waaronder shiitake en morieljes)<ref name=mythe/>
* [[peper]]
*[[peper]]<ref name=bedje/>
* [[poppers]]
*[[perzik]]<ref>[http://www.academicjournals.org/journal/JMPR/article-full-text-pdf/F5F6DAE23215 ''Biological activities of Prunus persica L. batch''], in: Journal of Medicinal Plants Research</ref>
* [[perzik]]
*[[peterselie]]<ref>[https://books.google.com/books?id=syEiazL6hDoC&pg=PA27&dq=petersilie ''Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche''] p. 27.</ref>
* [[saffraan]]<ref name="PMID17962007">{{en}}Hosseinzadeh H, Ziaee T, Sadeghi A. [http://dx.doi.org/10.1016/j.phymed.2007.09.020 The effect of saffron, Crocus sativus stigma, extract and its constituents, safranal and crocin on sexual behaviors in normal male rats.] (2008) Phytomedicine 15:491-495. {{PMID|17962007}}.</ref>
*[[pompoen]]pitten<ref name=zamnesia/>
* [[selderij]]
*[[prei]], keizer Nero wenste vaak prei op het menu omdat dit een stimulerend effect zou hebben.<ref name=eten/>
* [[Spaanse vlieg]]<ref name="PMID11758796" />
* [[rode biet]]<ref name=beet>[http://www.care2.com/greenliving/8-beet-benefits-aphrodisiac-brain-booster-more.html ''8 beet benefits: Aphrodisiac, brain booster & more''] op care2.com</ref>
* [[Tribulus terrestris]]<ref name="PMID12804079">{{en}}Gauthaman K, Ganesan AP, Prasad RN. [http://dx.doi.org/10.1089/10755530360623374 Sexual effects of puncturevine (Tribulus terrestris) extract (protodioscin): an evaluation using a rat model.] (2003) J Altern Complement Med 9:257-265. {{PMID|12804079}}.</ref><ref name="PMID12127159">{{en}}Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Aphrodisiac properties of Tribulus Terrestris extract (Protodioscin) in normal and castrated rats. (2002) Life Sci 71:1385-1396. {{PMID|12127159}}.</ref>
*[[saffraan]]<ref name=mythe/><ref name=eten/>
* [[truffel]]s
*[[selderij]]<ref>[https://books.google.com/books?id=dkiwozpOIZAC&pg=PA185&dq=selder+afrodisiacum ''Op een bedje van liefde / druk 1'']</ref>
* [[vanille (aroma)|vanille]] (uit plantaardige peulen, niet de chemische vanille)
*[[strychnine]] heeft wel eens een reputatie als afrodisiacum, maar is een rattenvergif.<ref name=eten/>
* [[wild]]
*[[Spaanse vlieg]] of ’cantharis’ is giftig en daarom verboden.<ref name=eten/><ref>[https://books.google.com/books?id=-9CKAgAAQBAJ&pg=PA69&q=cantharide ''Modern medisch woordenboek: praktische snelzoekgids van A-Z'']</ref> Middeltjes verkocht worden met zogenaamde „spaanse vlieg” bevatten gewoonlijk iets anders.<ref>http://www.allesoverseks.be/themas/seks-in-de-praktijk/experimenteren/hoe-werkt-spaanse-vlieg</ref>
* [[tomaat]]
*[[tomaat]], werd geïntroduceerd als „liefdesappel”<ref name=eten/>
* [[wijn]]
*[[truffel]]s<ref>[https://books.google.com/books?id=syEiazL6hDoC&pg=PA29&dq=trüffel ''Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche''] p. 29.</ref>
* [[Cananga odorata|Ylang-ylang]]
*[[vanille]] (uit plantaardige peulen, geen chemische vanille zoals in veel producten).<ref name=eten/>
 
*[[wild]]<ref name=eten/>
{{Appendix|1=ref|2=
*[[wijn]]<ref name=seksuologie/>
* {{en}}{{Aut|Kotta S, Ansari SH, Ali J.}} Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. Phcog Rev [Internet]. 2013;7. {{PMID|23922450}}. {{DOI|10.4103/0973-7847.112832}}. {{PMC|3731873}}. Dit is een [[open access]] artikel, beschikbaar onder de licentie [[CC BY-NC-SA]].
----
{{References}}
}}


==Verwijzingen==
{{References|80%}}
[[Categorie:Seksueel hulpmiddel]]
[[Categorie:Seksueel hulpmiddel]]
[[Categorie:Psychotroop middel]]

Versie van 21 apr 2018 17:53

Een afrodisiacum (vroeger gebruikelijke spelling: aphrodisiacum) (meervoud: afrodisiaca) is een middel of ingrediënt dat wordt gebruikt met het doel de geslachtsdrift en/of de liefde te stimuleren.

Het woord is afgeleid van de Griekse godin Aphrodite, de godin van de vruchtbaarheid, de zinnelijke liefde en de schoonheid.

In de volksgeneeskunde worden bepaalde middelen als afrodisiaca beschouwd, maar ook de medische wetenschap doet er onderzoek naar. Van veel als afrodisiaca aangeprezen middelen is de werking niet bewezen.[1] Van knoflook[2] en Koreaanse rode ginseng[3] is uit onderzoek bekend dat ze de hormoonspiegel verhogen. Van alcohol is bekend dat het remmingen wegneemt.[4] Shakespeare schreef al dat het de lust opwekte, maar de prestatie wegnam.[5]

Een andersom werkend middel heet een anafrodisiacum.


Middelen

De volgende middelen gelden of golden – al dan niet terecht – als afrodisiaca:

Verwijzingen

  1. 1,00 1,01 1,02 1,03 1,04 1,05 1,06 1,07 1,08 1,09 1,10 1,11 1,12 1,13 1,14 1,15 1,16 Afrodisiaca: mythe of realiteit http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=55
  2. 2,0 2,1 Garlic supplementation increases testicular testosterone and decreases plasma corticosterone in rats fed a high protein diet. in: Journal of Nutrition, 2001] - PubMed Result
  3. 3,0 3,1 A double-blind crossover study evaluating the efficacy of korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report. in: Journal of Urology, 2002] - PubMed Result
  4. 4,0 4,1 4,2 Seksuologie
  5. º William Shakespeare, Macbeth, Act 2, Scene 3: “It provokes the desire, but it takes away the performance.”
  6. 6,00 6,01 6,02 6,03 6,04 6,05 6,06 6,07 6,08 6,09 6,10 6,11 6,12 6,13 6,14 6,15 6,16 6,17 6,18 6,19 6,20 Koken En (W)Eten p. 59-61.
  7. º Lewd food: the complete guide to aphrodisiac edibles p. 255
  8. 8,0 8,1 Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche p. 19.
  9. º Degeneratie in België 1860-1940: een geschiedenis van ideeën en praktijken p. 155.
  10. º http://kunst-en-cultuur.infonu.nl/mythologie/70128-alruin-een-vreemde-geschiedenis.html
  11. º Supergroenten en powerfruit. Supergroente en powerfruit: kies de beste soorten voor een lang, slank en gezond leven
  12. º http://www.allesoverseks.be/themas/seks-in-de-praktijk/experimenteren/is-chocolade-een-afrodisiacum
  13. 13,0 13,1 13,2 13,3 http://www.zamnesia.nl/content/299-top-20-afrodisiaca-over-de-hele-wereld
  14. º De koekjesclubp. 128.
  15. º Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche p. 21.
  16. 16,0 16,1 16,2 https://www.culy.nl/inspiratie/10-x-eten-als-afrodisiacum-geheid-een-romantische-avond/
  17. 17,0 17,1 17,2 https://www.alletop10lijstjes.nl/top-10-sekslust-opwekkend-eten-afrodisiaca/
  18. 18,0 18,1 Op een bedje van liefde / druk 1
  19. º Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche p. 24.
  20. º Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche p. 26.
  21. º https://www.puurfiguur.nl/nootmuskaat/
  22. º Biological activities of Prunus persica L. batch, in: Journal of Medicinal Plants Research
  23. º Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche p. 27.
  24. º 8 beet benefits: Aphrodisiac, brain booster & more op care2.com
  25. º Op een bedje van liefde / druk 1
  26. º Modern medisch woordenboek: praktische snelzoekgids van A-Z
  27. º http://www.allesoverseks.be/themas/seks-in-de-praktijk/experimenteren/hoe-werkt-spaanse-vlieg
  28. º Aphrodisiaka: Potenter Liebeszauber aus der Küche p. 29.
rel=nofollow